膨体隆鼻手术后应该逐步地恢复正常活动，医生建议术后2 -3周里不要做剧烈的运动，如跑步，游泳等能升高血压的运动。因为这些运动容易导致伤口开裂和伤口感染，避免这些剧烈运动才是有利于膨体隆鼻鼻头恢复的。

保护鼻子和防护紫外线伤害

为了在膨体隆鼻手术后能较好地恢复，建议爱美者在两个月里不要使鼻子外伤或擦伤，不要过分的暴露到阳光等。这是因为外伤和擦伤不仅大大增加了膨体隆鼻歪斜的风险，还很有可能造成隆鼻膨体被细菌感染而导致身体炎症。不能暴露与阳光下，是因为紫外线让膨体隆鼻的伤口留下较深的疤痕。

休息时太高头部促恢复

膨体隆鼻术后比较好是取半卧位(垫高枕头)休息，因为这样有利于血液循环，是的肿胀能尽快得到消除。此外，膨体隆鼻术后第一天不要低头，这也是为了防止伤口再次出血，求得膨体隆鼻术后能尽快恢复。

需要重新手术。更换假体或者应用自体肋软骨的方法重新隆鼻。

根据你描述的情况，膨体隆鼻手术后三年，如果对鼻型不满意或者手术失败，可以将鼻子的假体取出，然后考虑自体肋软骨隆鼻修复手术。膨体由于有微孔结构，植入后会有纤维及血管长入，取出有可能造成组织损伤，建议去正规医疗美容医院，找经验技艺精湛的医生进行手术。