首先要在术后注意局部热敷，目的就是促进血液循环，让鼻部的肿胀症状有所缓解，促进恢复。不过为了避免感染，热敷的时候比较好做好防水措施，避免伤口沾水。其次就是要注意睡觉的时候要垫高枕头，因为当面部高于心脏时，血液循环会更快一些，有助于快速消肿。

你好，多吃新鲜的蔬菜和水果,因为蔬菜水果富含维生素C,而维生素C可以促进伤口愈合.葱,辣椒,韭菜除外,因为容易引起感染,不利于伤口愈合。

指导意见：多吃一些肉类,但獐肉除外,因为肉类含有脂肪.因为脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损.鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。