如何正确祛斑，注意以下几点

1、清洁。洗脸也是不可忽视的问题，选一款好的洗面乳每天清洁脸部，特别是在卸妆之后要认真把脸洗干净，因为洗不干净会影响其他护肤品的吸收或造成毛孔堵塞。

2、敷面膜。很多肌肤问题都是因为缺水，斑也不例，想要好肌肤补水是必不可少的，敷面膜是补水的好方法，不用每天敷但要坚持一周三次以上保证让肌肤有充足的水分。

3、选祛斑产品。比较好是选用一些天然无激素纯植物的凝甫jx集祛斑产品，贵一点没事，虽然开始用变化不大但是在一个月后就有明显效果，当然平时的护肤不能少了上面两个步骤。

4、激光祛斑。这个是不太建议做的，首先不说它费用高，且治疗时间长，就是做了也难保证不再复发，如果不慎毁容就得不偿失了。

5、充分睡眠。早睡早起身体好，比较好不要熬夜，在十一点前按时入睡，因为晚上的睡觉时间是身体新陈代谢的黄金时期，如果耽误了那么毒素堆积在身体里就会体现在脸上了，所以说美容觉还是要睡的。

6、定期喝水。每天早上起来空腹喝一杯温开水，要大口大口喝，这是为了冲洗肠道，便于把毒素排出体外，坚持一周后就会养成习惯，对于祛斑有一定作用

脸上长斑可以试试这些祛斑小偏方：

①每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有较好的作用。

②取大米100克鲜嫩黄瓜300克精盐2克生姜10克。

将黄瓜切成薄片。大米淘洗干净，生姜拍碎。

锅内加水约1000毫升置火上下大米、生姜，烧开后改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片再煮至汤稠入精盐调味即可。一日二次温服可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

③柠檬汁加奶：定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。

饮食方面。多吃富含维生素C、E和微量元素碘的食物。维生素C丰富的食物能够抵制黑色素的形成。含维生素C丰富的食物有新鲜绿叶蔬菜、西红柿、柑桔、鲜枣、山楂、刺梨、柠檬等。然后就是少吃辣的，刺激性的食物，以及做好防晒，出门前一定要抹防晒霜，此外，减少使用化妆品，保持良好生活作息。

目前比较常用的淡化雀斑的方法就是激光手术，激光手术是一种比较安全有效的美容手术，这种手术能够有效的淡化掉雀斑的色素，如何能够让皮肤变得白净细嫩，紧致有弹性，不过术后一定要注意做好护理，避免皮肤受到阳光的暴晒。

雀斑是人体色素摄入和排出不成比例之后慢慢在体内积累形成的，一般情况下会因为遗传而留给下一代，是比较难以祛除的斑点之一。怎么淡化雀斑?现在多用整形手术来改善雀斑，其中以激光祛斑的方式对于治疗雀斑有着非常好的疗效，且祛斑之后不易复发，从根本上解决了雀斑的问题。

激光能彻底消除斑点。利用激光能产生高能量、聚焦精确的单色光穿透皮肤表层、使色素颗粒在瞬间破裂成极小的碎片，去除或破坏目标组织，达到有效去斑的效果。但是激光祛斑并不是一次就能完全祛斑干净的，主要还是根据你的斑的深度和范围来决定的，一般需要进行3到5次治疗。

激光有不同波长，可以穿过表皮，甚至到达真皮，选择性的作用于黑色素，把黑色素大颗粒变成小颗粒，被机体内的吞噬细胞吞噬，达到内处理的目的，同时被处理的小色素颗粒可以通过角质层进行外排泄，通过选择性的作用，内排泄和外排泄结合大多数斑都能得到很好的治疗。但由于它是基因决定的，所以必然会存在复发的现象，只是复发的时间因人而异，但在真皮层的痣，通过激光治疗可以完全治愈，基本不复发。