要从日常的生活习惯做起。在生活中，健康的饮食能够起到狐臭护理的作用，饮食要清淡，减少与大汗腺相连的脂腺的分泌，可以多使用富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜，促进体内毒素以及代谢废物的排出，减少皮肤表面的排泄，从而起到减缓狐臭的危害。

所谓“闻香识女人”，人们每每谈起女人，总是第一反应就是香，这股女人香包括了香水味道和天生的体味，它被誉为女人厉害的十种武器之一，可以将男人瞬间，亲密靠近时，吐气若兰，幽香沁脾，更是令人心旌摇曳，意乱神迷。可是，并不是每个女人都那么幸运，能有淡淡的体香和清爽的气味，一些上辈子被狐狸“吻”过的女人，这辈子不仅要面对狐臭气味的难堪，还要忍受别人异样的眼光。

狐臭是汗腺散发难闻的气味的一种的疾病，对于患者来说比较大的痛苦就是人们对于狐臭患者的疏离，容易让患者产生自卑心理。其实，对于狐臭而言，也是分轻重的，如果是轻微的，平时只要注意清洁就可以抑制味道，如果较严重，那就建议进行正规的诊治，才能有望康复。

1、激光去狐臭创伤很小，不太疼痛。很少部分敏感的人会觉得有轻微疼痛。

2、激光去狐臭和手术法相比，术后休息时间短，恢复快。激光法治疗腋臭根据具体情况不同需要多次治疗，治疗间隔时间因个人情况不同而存在差异。

腋臭与遗传有很大关系，父母有腋臭，孩子十有八九也有腋臭，这种难闻的气味让患者很困扰，想要去除腋臭，首先要注意自己的卫生，天热的时候要勤洗澡，穿透气的衣服，另外大家也可以试试下面的治疗腋臭的四款食疗方法。

1、枇杷叶绿豆汤

材料：绿豆50克，枇杷叶30克，金银花20克，白糖适量。

做法：锅加适量清水，先放入枇杷叶和金银花，用小火煎汁，去渣取汁;放入绿豆，煮成汤，后加白糖调味即可。

功效：治疗肺胃热盛型的腋臭。

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2、蜜糖银花露

材料：白蜜、金银花各30克。

做法：锅加300毫升清水，加入金银花，用小火煎汁，煎好后去渣取汁，等汁冷却后加白蜜，搅拌均匀即可。

功效：治疗热盛型腋臭。

3、咸鱼头豆腐汤

材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。

做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。

功效：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于腋臭溃烂、牙龈肿痛、腋臭及便秘等都甚有功效。