你好，天生塌鼻梁的人群可以去美容院通过玻尿酸注射来使鼻梁高挺，做完后恢复时间也是非常快的，大概在7到10天左右就可以基本恢复，完全恢复的话需要2到3个月左右的时间。

隆鼻手术恢复的时间一般受个人体质影响比较大，体质较好，术后恢复也会相对快一些，当然与主刀医生的手术操作方法也是有一定关系的，但是七天后拆完线就已经恢复差不多,肿胀是需要时间慢慢恢复的，一般在1-3个月左右。期间可能也会有些疼痛，但通常是正常人都可以承受得了的程度.

另外，隆鼻手术恢复时间与术后护理也有很大的关系，术后前三天做冷敷，术后三天后开始做热敷，忌食辛辣，海鲜，烟酒等食物有助恢复。

手术之后应该多吃一些含有蛋白质丰富的食物，这样食物会加速手术的恢复，如蛋类，牛奶等，另外还需要多吃新鲜的水果蔬菜，另外对于含有糖分高的食物也要多摄取一些，如甘蔗，苹果等。

另外在注意术后饮食的时候，还要注意在手术后恢复期间，不要让手术部位沾水，要保护好手术部位，还不能让鼻子受到大的撞击力，以防出现鼻子变形。