祛斑有效的小妙招可能还是内外兼治，一方面调节情绪，一方面用中成药，如逍遥丸、舒肝理气丸、六味地黄软胶囊等。另外可用激光及维生素的导入等。
祛斑是一个慢性的过程，想要又快又有效，可能不是那么简单。祛斑主要靠内外兼治，也就是一方面调节情绪，一方面可以吃中成药，像逍遥丸、舒肝理气丸、六味地黄软胶囊，这些药物有一些辅助作用。
另外可以用理疗的方法，是用激光，还可以用维生素的导入等方法综合治疗，效果比较好。
长斑是一件很头疼的事，爱美人士们谁也不想长斑。因为长在脸上，实在是太影响颜值了。所以祛斑就变得势在必行了。但是去斑不是一件容易的事情，所以一定要上心，祛斑很多方法都很有效，但是适合自己的才是有效的。
祛斑用什么方法有效一、蜂蜜鸡蛋清祛斑
准备蜂蜜3匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，材料混合在一起，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。
祛斑用什么方法有效二、丝瓜祛斑法
将晒干的丝瓜干研磨成粉之后加入少量的蜂蜜一起混合均匀；洗脸之后，将混合物涂抹在长斑的肌肤处，大概保持15分钟的时间，再用温水洗净即可。因为丝瓜干里面含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的美白效果，，长期使用就能够让皮肤变得更加细腻。
祛斑用什么方法有效三、番茄玫瑰面膜
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰精油1滴再加入兑白美白精华原液3滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。
长斑是一件很头疼的事，爱美人士们谁也不想长斑。因为长在脸上，实在是太影响颜值了。所以祛斑就变得势在必行了。但是去斑不是一件容易的事情，所以一定要上心，祛斑很多方法都很有效，但是适合自己的才是有效的。
祛斑用什么方法有效一、蜂蜜鸡蛋清祛斑
准备蜂蜜3匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，材料混合在一起，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。
祛斑用什么方法有效二、丝瓜祛斑法
将晒干的丝瓜干研磨成粉之后加入少量的蜂蜜一起混合均匀；洗脸之后，将混合物涂抹在长斑的肌肤处，大概保持15分钟的时间，再用温水洗净即可。因为丝瓜干里面含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的美白效果，，长期使用就能够让皮肤变得更加细腻。
祛斑用什么方法有效三、番茄玫瑰面膜
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰精油1滴再加入兑白美白精华原液3滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。
黄经纬- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-06-22 18:11根据不同的斑需要选择不同的祛斑方法。比如雀斑、老年斑通常首选激光治疗，激光对此类斑可起到立竿见影的效果。黑色素会选择性地吸收某个特定波长的激光，激光后黑色素可即刻碎裂浮出皮肤表面，形成一层薄薄的痂，待结痂脱落后斑也可以随之消退。但是黄褐斑激光则不是首选，因为黄褐斑的发病原因复杂，主要跟肝气郁结、气血不调、日晒、妊娠、妇科或内科疾病相关，治疗时首先要寻找可能的病因，调理内部，然后再配合外用祛斑的药物、面膜、针灸等治疗。所有的斑都要注意防晒，日晒可促使大多数斑形成或加重，激光术后不注意防晒会有再次复发的风险。
根据不同的斑需要选择不同的祛斑方法。比如雀斑、老年斑通常首选激光治疗，激光对此类斑可起到立竿见影的效果。黑色素会选择性地吸收某个特定波长的激光，激光后黑色素可即刻碎裂浮出皮肤表面，形成一层薄薄的痂，待结痂脱落后斑也可以随之消退。但是黄褐斑激光则不是首选，因为黄褐斑的发病原因复杂，主要跟肝气郁结、气血不调、日晒、妊娠、妇科或内科疾病相关，治疗时首先要寻找可能的病因，调理内部，然后再配合外用祛斑的药物、面膜、针灸等治疗。所有的斑都要注意防晒，日晒可促使大多数斑形成或加重，激光术后不注意防晒会有再次复发的风险。
"随着医学的进展，祛斑的方法种类繁多，在医学美容方面，有激光、光子嫩肤、果酸治疗等。激光祛斑是基于选择性光热作用的原理，皮肤中的色素吸收激光能量后瞬间发生爆破效应，黑色素被击碎并经代谢后排出体外，一般来说，激光祛斑的针对性较強，是针对大多数色素斑的有效方法。同时，光子嫩肤、果酸治疗也对部分色素性的疾病有效，除此之外，还有一些有效的祛斑方法，例如：外用药物、口服维生素C或维生素E等。"
"随着医学的进展，祛斑的方法种类繁多，在医学美容方面，有激光、光子嫩肤、果酸治疗等。激光祛斑是基于选择性光热作用的原理，皮肤中的色素吸收激光能量后瞬间发生爆破效应，黑色素被击碎并经代谢后排出体外，一般来说，激光祛斑的针对性较強，是针对大多数色素斑的有效方法。同时，光子嫩肤、果酸治疗也对部分色素性的疾病有效，除此之外，还有一些有效的祛斑方法，例如：外用药物、口服维生素C或维生素E等。"