隆鼻常用的材料是硅胶假体，还可以采用自体内软骨隆鼻，取自身肋软骨填充鼻梁，自体组织隆鼻不会出现排斥反应，术后注重保养，避免感染炎症，一周之内不要沾水，完全恢复之前不要使用刺激性的护肤品，避免触碰，多吃新鲜水果蔬菜，祝您健康。

您好，根据您描述的情况，隆鼻方法可以采取蛋白线隆鼻，自体耳软骨移植隆鼻和自体脂肪填充术隆鼻。这几种隆鼻手术方式效果都不错。个人建议选择自体耳软骨移植或自体脂肪填充隆鼻。因为这两种隆鼻方式都是取自自体材料。建议您到正规医院整形科，在专科医生指导下，根据自身情况，选择合适的措施