乳房不仅仅是女性的重要器官，也是女性外在形象的一种代表，越来越多的女性朋友为了拥有更加完美的身材，就会通过隆胸手术来让自己拥有一对丰满挺拔的乳房。而自体脂肪丰胸术则是比较常用的一种手术类型，术后也要做好个人的保健措施才能更好的维持术后效果。那么自体脂肪丰胸术后要注意什么呢？今天给大家介绍自体脂肪丰胸术后的四个注意事项。

第一、包扎绷带不可拆卸。一般女性在做完自体脂肪丰胸手术后，伤口上会有一些敷料和绷带，其实是为了固定皮下组织的位置。手术之后一定不要随意拆卸这些绷带和敷料，而且术后两三天左右需要到医院进行复查，及时向医生反映自身的身体情况。

第二、术后不能马上洗澡。手术之后会在胸部留下一些小创口，后期需要适当的涂抹一些药膏来促进伤口的愈合，一旦接触水源就很容易引发细菌感染，从而导致伤口难以愈合，甚至还会出现疼痛加剧的问题。因此手术之后一定不能马上洗澡，比较好在一个周以后等到伤口情况趋于稳定的状态下才能洗澡。

第三、术后避免冰敷。术后受到外力作用或者温度的改变都会影响丰胸材料的效果，因此手术之后不可以采用冰敷或者热敷的方法对局部造成刺激。同时自体脂肪丰胸手术后也不可以过度挤压，更不能进行按摩，很有可能降低脂肪的成活几率。

第四、饮食以清淡为主。丰胸手术后饮食应该以清淡为主，不可以食用辛辣油腻食物，也不可以抽烟饮酒。这些食物都会导致皮肤出汗，一旦汗液渗入到伤口就会出现发炎的问题。

虽然自体脂肪丰胸手术能够帮助女性营造一个更加完美的胸型，但是大家在手术之后也不能掉以轻心，必须做好个人的术后保养措施，在医生的指导下正确护理伤口。同时还要注意改善个人的饮食结构，这样才能有利于伤口更好的恢复，在此期间也要注意多休息，不要过度劳累，尤其不要提拿重物。

自体脂肪丰胸手术后，一周左右上肢不要频繁运动和过渡用力，两周内不要进行蒸气浴及游泳，两周后可以进行稍微剧烈的运动。手术后要重视胸部的妥善包扎，以达良好塑形及压迫止血。

自体脂肪丰胸术后注意事项

1、包扎绷带不可拆卸

一般自体脂肪丰胸术后，伤口上会有简单的敷料和绷带，这是用来舒缓伤口和固定皮下组织位置的。

在自体脂肪丰胸术后，切不可随意拆卸掉绷带和敷料，另外到第2-3天，需要去医院复诊反应身体情况，一定要牢记复诊时间，以免因为耽误复诊引起一些隐患。

2、轻微淤肿处理

一般术后前三天，乳房会轻微胀痛，或伴有乳房局部红、肿、热、痛等类炎性反应，疼痛程度视手术方法、个人体征差异等有所不同。

这些为正常恢复过程，且不必惊慌、焦躁、忧虑;经调研证明，良好平静的心态更利于手术的恢复。另外，可适当静脉输注消炎药物，一到两周内症状可缓解。

3、避免冰敷、挤压等刺激

自体脂肪丰胸术后比较脆弱，若此时冰敷在抽取脂肪的部位和脂肪填充的胸部，都会让脂肪细胞受冷的刺激而凋亡。

自体脂肪丰胸

还有，自体脂肪丰胸术后也不可以挤压，不可以做伸展胸大肌的运动，避免高举手臂提携重物，更不可以按摩，按摩对胸部的刺激属于压迫，会让脂肪存活率降低。

4、不能马上洗澡

自体脂肪丰胸术后会在胸部留下数个小创口，是需要受术者或医护人员涂红霉素软膏以及贴上无菌贴促进伤口愈合的。

这些小伤口一旦接触水就很容易被细菌感染而发炎，导致伤口难以愈合，疼痛加剧。因此，比较好是等到7天后，伤口稳定趋于愈合状态再洗澡。

5、注意饮食宜清淡

术后注意避免食用刺激性食品，不抽烟、不喝酒，不吃辛辣刺激性食物，多进食绿色的水果和蔬菜。不抽烟，是因为烟味中的一些成分不利于移植后脂肪细胞的成活。

不吃辛辣食物的原因在于辛辣食物吃完，人体会流汗，由于身体的细菌很多，人体流汗后，汗液容易渗入到伤口位置，使伤口更加难以愈合。

不饮酒，是因为喝酒很容易导致术中出血的部位再次破溃，小血管皮下出血导致血肿，这样会延长术后的创口恢复时间。

6、穿内衣有讲究

应该在医生的指导下穿戴合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形，切忌穿戴有钢托和钢圈的内衣。术后3个月都不要急于穿钢圈内衣，以免因压迫而影响脂肪的成活率。

7、注意平躺入睡

术后，每天的入睡方式比较好是选择平躺的方式睡下。由于脂肪是有记忆性的，侧身睡觉则可能会让脂肪流失到一侧，形成术后的大小胸。平躺的睡姿，避免了身体压迫乳房的血管，降低了乳房形成囊肿的可能。因此，每天入睡的时候比较好是平躺入睡。