维生素E是常见的保健品，对于他的功效我们都知道可以补充体内所需的微量元素，对于机体具有很好地保健作用，而对于维生素E是否具丰胸的作用也是全然不知，也不是特别的了解，那么，维生素E可以丰胸吗？下面我们就来说一说。

维生素e是人体所需的一种营养元素，能够促进身体的新陈代谢，在提高免疫力方面的作用也比较好，维生素e是一种高效的抗氧化剂，具有保护身体不受疾病侵袭的作用，另外能够促进血液循环，增强肌肤的活力，所以适当的吃一些维生素e，能够达到丰胸美体的功效。

想要丰胸的话，日常生活中可以多吃一些富含维生素E的食物，日常生活中像蛋类食品，一些芝麻、玉米花生等食物都含有大量的维生素E，可以通过这类食物的补充体内的维生素。比如一些菜花、山药、莴苣、黄花菜等蔬菜类食物也都含有大量的维生素E。对于身体这类营养元素的补充也是大有好处，也起到一定的丰胸作用。

维生素E除了有丰胸等作用，还可以为人体补充大量的营养物质，提高机体的免疫力，可以治疗一些疾病，比如一些银屑病患者可以多补充维生素E，补充血液中所需的维生素E，保持人体正常的标准和含量，对于身体的健康有着很大的好处。

维生素E对于丰胸可以起到一定的作用，但是作用不是主要，只是起到一定的辅助作用，可以对胸部营养元素进行大量的补充，可以促进胸部的生长，从而起到一定的丰胸作用。

隆胸手术后，胸部通常有疼痛和淤青。疼痛程度因人而异，取决于手术的方法、手术的性质和个人的身体状况。疼痛通常持续2到3天，可以根据医生的指示及时治疗。大约一到两个星期，肿胀就会消退。一般操作2 - 3天后恢复日常活动。从手术后第5天到第7天，你可以照常工作。术后第一周应避免举起手臂和携带重物。两周内不应该有蒸汽浴和游泳。术后两周内不允许进行剧烈运动。

你好！对女人来说天然的维生素E可以提升雌性激素的浓度，增强卵巢的机能，增加卵泡。女性的激素分泌起着乳房发育和丰满弹性的重要作用，而维生素E、维生素b族都有利于雌性激素的分泌。吃维生素E有助于丰胸的效果。

指导意见：

你好！食物来源，富含维生素E的食物：麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋。

你好，多食一些富含维生素E和维生素B的食物，可促使卵巢发育和完善，刺激胸部发育。可多吃一些卷心菜、菜心、动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。不过食物丰胸比较大的弊端就是见效慢，很多人都坚持不下来，有些还可能导致体型增胖，因此食物丰胸效果并不太理想。摒弃食物，我们可以按摩胸部，让你砰然增大。当然按摩也是有诀窍的，不是单纯按摩就可增大胸部，在按摩的同时可配合波斯丽尔，为胸部发育补充营养，促使乳房二次发育变丰满，罩杯飙升不止。

维生素E：促进性激素分泌，使精子活力和数量增加；女子雌性激素浓度增高，预防流产。

指导意见：

这个对丰胸没什么大的效果。

毒副作用

1、长期大剂量摄入可增加出血性卒中

2、大剂量不具有抗氧化活性，反成促氧化剂

3、大剂量维可妨碍其他脂溶性维生素吸收。