丰胸一直是女性朋友们致力的一个项目，由于一些原因不便到医院去进行丰胸手术就想着在日常吃一些丰胸类的食物进行，民间一直流传着豆浆可以丰胸的说法，豆浆中含有大豆异黄酮是雌性激素，雌性激素不能促进胸部脂肪的发育，所以豆浆是不能丰胸的，在日常可以多吃一些木瓜来进行，也可以进行对胸部的按摩，都可以丰满胸部。

女性进入青春期后，乳腺在雌激素的作用下发育成熟。除遗传因素外，雌激素水平往往直接决定了乳房的大小和丰满程度。反例则是女性进入更年期后，由于雌激素水平显著下降，乳房出现萎缩、下垂。而豆浆中含有少量植物雌激素，主要成份是大豆异黄酮，这是一种具有弱雌激素作用的化合物。

植物雌激素在体内的作用是双相的：

a.当体内雌激素含量很低时，它可以起到补充雌激素的作用;

b.当体内雌激素含量很高时，由于它与受体的结合妨碍了生理雌激素与受体的正常结合，反而起到了抑制性效果，相当于降低雌激素水平、削弱雌激素作用。

要正确的运用一些知识去解释民间流传的话，通过专业的分析可以更好的了解到事物的真实性。

不少女性朋友觉得自己的胸部比较小，甚至为此感到自卑，其实，有不少可以丰胸的方法，其中就有长期喝豆浆丰胸的说法，那么，长期喝豆浆能丰胸吗？为什么喝豆浆可以丰胸呢？想要了解相关知识的的朋友不妨接着往下看。

1、豆浆可以丰胸吗

豆浆可以丰胸的。乳房的发育离不开体内雌激素的正常分泌，而雌激素的合成又需维生素的调节，蛋白质、B族维生素及亚麻油酸的参与，因此多吃富含维生素 E等成分的食物，对乳房的发育是大有裨益的。而豆浆就含有乳房发育所必须的维生素E和蛋白质，同时蛋白质能将胸部形态塑造得更完美，因此喝豆浆是有助于丰胸的。

豆浆中除含有所必须的维生素E以外，还含有大豆异黄酮，有大量的雌激素，能促进女性荷尔蒙的分泌，促使乳房的发育.豆浆营养丰富，被称作植物牛奶，适合女人和中老年人饮用。

2、为什么喝豆浆可以丰胸

因为豆类中富含蛋白质、卵磷脂等重要物质。黑豆具有高蛋白，低热量的特性，其蛋白质含量高达36%-40%。黄豆浆也含丰富蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等重要营养物质。因而在丰胸作用上，黄豆浆和黑豆浆都是可以选择喝的。不过黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量稍微高一些，能起到清火、利水、抗氧化等方面的作用更强，产后妈妈身体一般比较差，故喝黑豆浆更好。

您好，喝豆浆并不能丰胸的。很多人觉得豆浆能丰胸的原理在于，豆浆富含植物雌激素，但植物雌激素和人体的雌激素在结构上大不相同，效果也非常微弱。所以喝豆浆是不能丰胸的。喝豆浆对人体是有不少的好处的。豆类中富蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等都是重要营养物质。我们都知道影响乳房丰满的两大因素是乳房的脂肪含量和体内的雌性激素，乳房的发育离不开这方面。所以增加乳房的脂肪含量和提高体内雌激素的分泌就是关键所在了。

你好，蛋白质可丰胸的在平日的饮食中多摄取蛋白质，可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时，必须摄入足够量的营养物质，才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化等功能。

豆浆有一定的丰胸效果，因为豆类中含有丰富的卵磷脂、蛋白质及雌激素，所以能够促进乳腺的增生，有一定的使乳房增大的作用，但是豆浆毕竟只是一种食物，所以单纯靠食用豆浆达不到丰胸的效果，同时豆浆一次性不要喝太多，否则容易引起腹胀、上腹部不适等不良的症状。适当的增肥或多进行促进胸肌发育的锻炼，多做乳房按摩等都有一定的丰胸作用，平时也可以多吃有助于胸部发育的食物，比如木瓜、牛奶、黄豆、花生猪蹄汤等，在哺乳期的时候乳房还会有二次发育，不建议使用充填硅胶来丰胸，容易造成胸肌的损伤。