首先看假体丰胸，它主要腋窝、乳房下皱襞或乳晕处做一小切口，然后放入事先选择好的乳房假体，调整位置形态后缝合伤口，等到伤口愈合后拆线的丰胸方法。这种方法操作起来比较简单，不过需要精细操作，所以对于医师经验的要求比较高，术后一般需要7天的时间恢复，是世界上开展时间长、经验多的方法指导意见： 首先看假体丰胸，它主要腋窝、乳房下皱襞或乳晕处做一小切口，然后放入事先选择好的乳房假体，调整位置形态后缝合伤口，等到伤口愈合后拆线的丰胸方法。这种方法操作起来比较简单，不过需要精细操作，所以对于医师经验的要求比较高，术后一般需要7天的时间恢复，是世界上开展时间长、经验多的方法。潘魅斯丰胸精油的效果非常不错。是国内不少明星都在用的。

丰胸可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。再就是用用青木瓜炖排骨

指导意见：

每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。

天然的丰胸方法

选择合适的内衣

胸部是没有肌肉组织的，所以想要让自己的胸部变得好看的话，就要选择合适的内衣，千万不要为了让胸部看起来很大，就选择比较大的内衣，这样是会让胸部出现下垂的情况。如果选择内衣太小的话，还有可能会影响到胸部的发育，让胸部变得更小。

做扩胸运动

扩胸运动是一个非常好的丰胸方法，因为扩胸运动可以锻炼到胸部，对于胸部的提升有不小的帮助。所以当自己有空闲的时间，可以选择做一些扩胸运动，从而达到丰胸的效果。

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养成收腹挺胸的习惯

如果我们在平时收腹挺胸的话，是可以凸显自己的身形的，并且还能给人一团精神气爽的情况。另外，当出现弯腰抱胸的情况，不仅会让我们变得难看，也会影响胸骨的发育。所以在平时一定要养生收腹挺胸的习惯。

按摩胸部

每天在睡前之前，我们可以先搓热自己的手心，然后按摩自己的胸部，这样可以促进胸部的血液循环，让胸部可以更好的发育。如果现在在洗澡的时候按摩胸部，我们可以用淋浴头来冲洗按摩胸部，也是可以起到丰胸的效果。

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丰胸食物

木瓜

说到丰胸的食物，木瓜肯定是不可少的。因为木瓜里面含有非常多的营养物质，都是具有可以帮助丰胸的效果。但是在选择木瓜的话，比较好是选择青木瓜，因为熟透的木瓜并没有办法全面的提供营养给身体。

猪蹄

猪蹄，里面含有很多的胶原蛋白，这种物质是具有养颜美容的效果，另外胶原蛋白还是可以改善肌肤储水的效果，能够帮助我们身体排毒，也能让胸部吸收到足够的营养，起到丰胸的效果。

天然丰胸的强方法可以使用按摩或者是食疗，按摩可以在洗澡的时候用两只手在乳房的部位，顺着顺时针的方向按摩，食疗就是多吃木瓜，牛奶，瘦肉，多吃富含胶原蛋白的食物，比如说猪皮猪蹄，平时可以多做一些扩胸的运动，也可以游泳或者是爬山做做俯卧撑。

想要丰胸比较好的方法是通过按摩丰胸，原理是通过按摩使胸部的细胞得到运动后变得活跃而增长，这样可以促进胸部的健美。可以在每天早上起床以前进行按摩，同时晚上临睡的时候再按摩一次效果会比较好。一些锻炼胸部的体育运动如健美操、扩胸运动可以促进胸部肌肉生长，使胸部更为挺拔、柔软。相比之下食物丰胸只能作为辅助方法，效果较为微弱。