想要丰胸的爱美人士可以根据自身的要求，与专家进行沟通，选择合适自己的方法进行丰胸。

你好，平时可以多吃青木瓜和猪蹄，多喝牛奶，多喝排骨汤，经常性的给胸部做按摩或者多做扩胸运动。不建议用任何产品来丰胸，可能会有副作用，可以去正规的美容院院进行隆胸手术。

丰满的胸部可以更好的体现一个女性成熟性感的一面，很多人会因为年龄或是长时间的哺育孩子导致胸部变小，如今可以通过隆胸整形手术的方式来让自己的胸部从新变完美，如何有效丰胸现在假体隆胸是非常热门的胸部整形方案。

假体隆胸手术是一种比较普遍的整形技能，不少的爱美者都会选用它来进行胸部的重塑，这项技能对爱美者的身体健康不会形成什么伤害，出于它的切口格外小，而且切口地方比较荫蔽，不会让爱美者受到什么伤害，另外此手术是在内窥镜技能下进行的，正规的整形医院的整形医师会直视整体手术过程，不会产生误操纵等现象。

在进行假体隆胸手术之前，丰胸医生会依据爱美者的胸部形态和身材来设计整体手术方案，然后依据这个方案来进行手术。手术是在麻醉的现象下进行的，一般选用的是周身麻醉，然后便会在爱美者的腋窝处做一个微小的切口，将已经预备好的假体植入到爱美者的胸大肌和胸小肌之间，这样就才能使得爱美者的乳房变的饱满坚挺了，不光外形动人而且手感真实，效果格外好。

上述就是如何有效有效丰胸方法，希望对你有所帮助。

对于什么丰胸有用。假体隆胸安全不安全与所使用的材料，以及医院的技术实力有关。假体隆胸术是一项成熟的隆胸手术，一般技术实力强的医院都会配备内窥镜，以便医生在做手术的时候能够准确无误地将假体植入胸部，而不损伤人体组织，从而确保假体隆胸安全性的提高。另外，假体隆胸安全与否还与使用的材料有关。

每个爱美的女性都希望自己能够拥有标致的身材，有了高挺的修胸部可以使一个人的身材变得更加的有魅力，胸部扁平是非常影响美观的，在现在可以通过自体脂肪隆胸的手术方法来进行改善的，是十分有效的，术后可以使一个人的心胸部变得非常的精致。

自体脂肪注射丰胸注意事项：

1、注射丰胸的方法后病人采取半卧位，并限制上臂活动10——14天，以防移位，此方法后48小时拔除引流条，并检查伤口及乳房假体位置。如发现移位或两侧不对称，应用手法调整后用敷料加压包扎固定。

2、此方法后要注意观察伤口，如发生严重感染，必须取出假体以后另行的方法。

3、治疗后7天拆线，此方法拆线后穿紧身衣，佩戴定型文胸，禁止戴一般文胸，以防假体变形，此方法后1个月内禁止做剧烈运动。而且在拆线后，可做乳房按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。此方法后早期做局部按摩可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。

大多数情况下一次注射在200-300ml左右为宜，也因人而异，但是因为移植脂肪的存活能力有限，对于在注射过程当中，如果没有掌握好注射的速度和剂量，有可能会出现硬结，有的患者则需要手术取出。

上面为大家所介绍的是自体脂肪隆胸的一些有关内容，建议求美者去正规的整形医院去做。