丰胸对于一些胸部本身就比较小的女性朋友们来说是可以作为提高自身魅力的效果，使得她们变得更加自信，而丰胸的方法现在也是越来越多，主要就是手术丰胸、食疗丰胸和按摩丰胸等，其中按摩丰胸对于人体的伤害是小的，也有效果。

其实丰胸并没有人们想象中的那么复杂，也不是所有人都需要采取手术的方式才可以达到丰胸的效果，有很多的女性朋友们为了丰胸都会去选择做手术，其实这是会让患者的胸部留下来非常大的疤痕，更加的影响到美国，那么患者比较好是采取按摩的方法丰胸，这种方法也是可以达到丰胸小效果的，并且丰胸效果要比其他的方法好得多，不过患者比较好是使用按摩丰胸和食疗丰胸这两种方法结合起来，这样的话效果会变得更加好一些。

按摩丰胸也是分为精油按摩丰胸和手法按摩丰胸，这两种是不同的，如果是选择精油丰胸的话就是通过精油刺激到自己的胸部组织细胞，再加上按摩就可以使得精油当中的成分更快的被人体所吸收掉，这样不但是可以达到丰胸的效果，还可以缓解胸部下垂的情况。

而手法按摩丰胸常见的就是直推乳房，患者就要先用自己的右手掌面放到自己的左边的乳房上面，然后用自己手上的力度比较轻柔的向下推拉自己的乳房根部，接下来再开始向上按摩，每次需要按摩十分钟，后换自己的左手进行按摩右边乳房，大概按摩二十次左右。

患者在睡觉之前的时候比较好是用热毛巾热敷自己两边的乳房部位，大概需要热敷三至五分钟左右，这个时候就可以使用自己的手掌部位来按摩乳房周围，都是从左边先右边按摩，患者需要坚持按摩两三个月左右，这样就可以起到丰胸的效果。

那么患者在进行丰胸的过程中就应该要保持愉快的心情，特别是在饮食方面的时候就更加的应该要多吃一些维他命A的食物，比方说葵花籽油、橄榄菜等，这些食物都是可以促进身体内部的激素分泌，从而达到帮助自己的乳房发育的作用。

自从在学校澡堂洗澡时发现怎么别人都是胸部好大哦，我的怎么就这么小，有点不自信了。谈朋友时还怕朋友挑剔自己就带那种很厚的文胸，很闷得哦。发誓自己要让胸部也挺起来。

于是搜遍了网络，找了好多的资料，尝试了很多的方法，比如说吃鸡蛋丰胸美容，我就天天吃鸡蛋，现在见了鸡蛋就反胃。说按摩起作用，我就学习按摩，坚持每天都做下来。每天都坚持，现在好像胸部要大些了哦。

丰胸成功了来看一下我的丰胸秘籍吧

下面是我按摩的方法很简单的哦。

方法很多，我也认不准穴位，所以就选简单的来。

直推乳房

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20——50次后，换左手按摩右乳房20——50次。

侧推乳房

用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20——50次后，换右手按摩左乳房20——50次。

热敷按摩乳房

每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3——5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20——50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2——3个月，可使乳房隆起2——3厘米。

丰胸成功了来看一下我的丰胸秘籍吧

我用了以上方法确实有了点作用，但效果不是太明显，后来我使用了★丽贝丽美乳丰胸黄金组合★，没有副作用的，效果也不错，与按摩一起进行几天就看到了效果，现在已经是c罩杯了，我感觉还是不错的，分享给大家，希望你们也能早日成功。

您说的方法可能对于丰胸有帮助，建议正规医院的整形美容科及理疗科就诊，考虑应用按摩及针灸等方法丰胸治疗，平时注意多进食有益于丰胸的食物，平时注意饮食加强营养，多进食优质蛋白。

每个人爱美的女性都希望自己是完美的，没有任何的缺陷。但是在现实的生活中有很多女性的胸部比较扁平，这样的现象会特别影响一个人的外观形象，所以有些人会通过按摩的手法来丰胸。按摩丰胸有一定效果，只是这样的方法效果不是太明显，如果想快速达到理想效果，可以选择整形行业中的抽脂方法来进行隆胸。自体脂肪隆胸效果是特别显著的，而且不会对人的身体产生太大的创伤，基本没有副作用，脂肪存活率很高，可以达到永久的效果。

自体脂肪丰胸是指通过移除身体其他部位的脂肪成分，经过一定的加工填充到胸部，达到丰胸的效果和目的。取自自身的组织，一般不会产生排异的反应，相对来说更加安全，效果呈现也更真实。影响效果好坏的因素，还与求美者选择的医院和医生有直接的关系，一家正规大型的公立医院和一个技术水平好的医生做过很多临床案例，可以根据每个人的胸部形态制定不同的手术方案，效果通常是比较好的。

建议求美者在选择隆胸手术时一定要去国家认可的正规整形医疗机构去做，这样才会有保障，同时在手术的过程中要积极的配合医生，完全听从医生的安排来做，要保持良好的心态，保证手术中的安全性，在术后也要做好相应的护理工作，避免吃一些发性食物，这样有利于恢复。