您好，科学的按摩是有效果的，目前丰胸既有效又安全的产品是用米丽芳菲精油，这个效果非常好，每天睡前用它按摩即可，普通一个疗程下来，都会有一个罩杯左右的增大。

你好。平时多吃一些富含胶原蛋白的食物。适当的按摩胸部,这样就可以起到丰胸的效果。要多增加营养。 希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询,祝你身体健康生活愉快。

其注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧；经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩（每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20一30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房）；适当做一些倒立体位，或经常做一些头底位的锻炼动作

你好，现在随着丰胸人群的增加，还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法。

指导意见：

你好，根据你的这种症状建议比较好不要盲目服用丰胸药物。建议花生炖猪蹄，木瓜炖牛奶。胸部按摩方法也是比较好的丰胸治疗。多锻炼胸部。

胸部大小受到很多因素的影响。遗传，锻炼，发育，营养都可能会影响乳房的发育。青春期是乳房发育的关键时期。体内雌孕激素水平对胸部大小有较大影响。在选择方法的时候，要选择健康安全的方法。可以口服一些维生素E制剂