乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。洋参雪哈口服液含有120余种活性物质，可以营养乳腺，让乳房更坚挺。当然，同时也需要女性朋友改掉生活中损害胸部的习惯。

洋参雪哈口服液含有的“雪哈”可以复活卵巢，恢复其平衡激素的能力，因乳房和卵巢功能关系密切，因此卵巢功能恢复的直接受益者就是乳房。但有一点，如果有乳腺增生或者乳房肿块，同时乳房下垂者不建议服用洋参雪哈口服液。

乳房的下垂松弛不仅会影响身材，令广大的女性朋友魅力下降，还会影响夫妻生活，令性生活的质量下降，因此除了漂亮之外，对于女性朋友们来说，胸部是一种自信的表现。对于乳腺松弛下垂可以尝试下面的方法：第一、睡前按摩，睡前对胸部按摩可以预防胸部的下垂。先后按照顺时针、逆时针的方法旋转按摩乳房周围，直到皮肤微微发红、发热为止。后提拉乳头数次。第二、调整姿势，很多不正确的走路姿势、坐姿、睡姿也会引起胸部的乳房下垂。走路时要抬头挺胸、挺直背部，不要含胸驼背。另外，睡觉时适合的采取仰卧姿势，或者右侧卧位。比较好不要俯卧，平时多做深呼吸、扩展胸部。第三、选择合适的内衣，内衣对胸部有托起的作用，合适的内衣可以避免忙碌的工作引起胸部下垂。第四、多做丰胸运动，丰胸运动对于预防乳房的下垂有明显的作用。做胸部的运动需要坚持，每天做到3-5次，每次坚持5分钟。再要加强营养，多吃高蛋白的食物，比如多吃牛肉、木瓜、核桃、黑豆、枸杞等，同时注意进行有氧活动。

乳房天生扁平瘦小，这是很多女性的共同忧虑。乳房松弛、下垂、萎缩，主要是哺乳后，减肥后脂肪减少，或者的随着年龄的增长，皮肤缺乏弹性也会是乳房松弛下垂的主要原因，那么该怎么办呢?

我们可以通过丰胸来改善胸部的下垂松弛：隆胸术，又称隆乳术或丰胸术，是通过植入医用材料或移植自身脂肪组织，使乳房体积扩大、形态丰满匀称，改善女性体型、恢复女性特有的曲线美的一种手术。乳房发育欠佳的女性虽然乳房过小或扁平，但因乳房组织结构完整，皮肤完好并有弹性，可以扩展，行隆胸术容易取得良好的效果，除此之外，中医的针灸和按摩对丰胸也有很好效果。

对于丰胸哪个方法更好，我们要多角度看待，首先我们要了解丰胸手术的方法有哪些，从整体上可以分为注射丰胸和假体置入丰胸，不同的胸部情况有不同的选择，注射丰胸适用于胸部发育扁平，或者乳房松弛下垂，先天性或后天性(外伤、烧伤、药物使用)身体软组织发育不良者。身体某部位在周径和体积上不对称者。而假体置入的丰胸手术适用于小乳症及单纯为美容目的要求做隆胸手术者;乳房不对称者;单侧乳房发育不全者;轻度乳房下垂者;乳房缺损者。

可以根据自己的情况选择适合自己丰胸术，或者去医院当面面诊。

所有的女性都希望自己永远年轻漂亮，爱美女性都不希望自己身材出现任何一点瑕疵，胸部下垂在女性朋友当中是一种非常普遍存在的现象，乳房下垂是会对女性的身形有很大影响的。那么乳房松弛下垂怎样处理?

乳房下垂矫正术 改善胸部下垂松弛问题

乳房下垂矫正是通过手术提升下垂的乳头和乳腺组织至正常位置，重塑形态挺拔的乳房，是矫正各种程度乳房下垂的惟一有效的方法。乳房下垂矫正术需要到正规的医疗机构进行。

胸部下垂的具体表现：

轻度乳房下垂：乳头位置低于乳房下皱襞水平1cm以内，但是高于乳房下极;

中度乳房下垂：乳头位置低于乳房下皱襞水平1——3cm以内，但是高于乳房下极;

重度乳房下垂：乳头位置低于乳房下皱襞水平3cm以上，同时低于乳房下极。

乳房下垂矫正手术的适应证

1)乳房下垂明显影响到生理和心理健康及生活质量;

2)对于乳房下垂矫正手术有正确的认识，对术后形态有合理的期望;

3)哺乳结束后6个月以上;

4)没有明显的瘢痕体质;

5)身体健康，不存在手术的禁忌症。

以上就是关于乳房松弛下垂的一些方式，希望可以给大家带来帮助。

你好，从你介绍的情况来分析，你生了孩子以后，乳房下垂松弛，这可能是你平时没有注意保养，休息不好的原因，建议平时，要休息好，不要熬夜，当然哺乳以后乳房会下垂一点，这也很正常。