您好，根据您的请款描述和提问，目前有明确丰胸效果的就是通过外科手术整形，其他没有任何方式有确切效果，请不要盲目相信电视上或者网络上推销的各种丰胸产品，这些产品往往都是过度夸大其疗效以达到坑钱的目的，甚至很多是三无产品，对人体有很大的危害，请不要购买和使用

可以试试自体脂肪丰胸，从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。不开刀、不出血，丰胸成效真实自然，同时又达到了减肥塑身的成效。该丰满的地方丰满起来，该瘦的地方瘦下去。

你好，现在市面上很多丰胸的产品很好用啊，要选择大的品牌，如果你不想要用丰胸产品的话，想吃食物丰胸我就建议你吃木瓜牛奶，很好吃又效果很好，一定要坚持吃啊，效果来得慢但是很安全的，希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：

看着自己的胸部有点自卑的，一点自信都没有。很多女孩子都因为平胸而苦恼。

指导意见：

你好，木瓜是常见的水果，具有下乳、丰胸等功效，非常适合女性食用。椰奶炖木瓜：原料：木瓜1个，椰汁100毫升，牛奶100毫升，冰糖适量。做法：

1、木瓜去籽，切块放碗中，倒入椰汁，牛奶，以及冰糖。

2、将处理好的材料入蒸锅，大火蒸30分钟以上，至果肉软烂，取出。

3、糖水放凉后，入冰箱冷藏20分钟左右，风味更佳。