拔牙的创面恢复需要一个过程，一般血凝块封堵创面后，会有新鲜的组织从牙槽内长出，对于你说的米粒掉入，如果米粒暴露好，可以自己用牙签轻轻挑出，如果不易挑出，自己又没有自觉症状，则不需要管他，过几天新鲜创面长出后会自行脱落，你几乎不会发现他脱落的，所以不必介意，但是如果肿或者痛，那你就去就医，或者口服抗生素。

拔完牙后创口会持续出血，这个过程大概会持续15-30分钟，之后血液会凝结成血块封闭创口。这其实是自身的一种保护机制，血块可以保护创口，避免感染，促进愈合。但是这些血块并不稳固，外力稍微冲击就会使其受损脱落，从而使创口愈合缓慢，疼痛加剧，容易感染。所以一般拔完牙后的24小时内建议不要刷牙。

第二阶段：血块进化，肉芽组织萌发。拔牙24小时候后，牙龈收缩，血块开始变成肉芽组织，这个过程大概持续7天，之后血块消失，全部被肉芽组织所替代。

第三阶段：肉芽组织消失，结缔组织出现。在肉芽组织形成后大概30天左右时间内，结缔组织和上皮组织会不断生长，从而代替肉芽组织。同时新骨会在这段时间开始生成，牙龈边缘开始由边缘向中间生长，从而包裹创口。

第四阶段：创口愈合，牙骨成熟。在创口被牙龈包裹后的3-6个月里，成熟的骨组织会代替不成熟的骨质，牙槽突功能性重建，这时候创口才算真正的愈合了。

在整个创口愈合的过程中，我们需要做的除了避免创口受到外部伤害，同时还要防止口腔内部的感染。拔牙后的一周内，血块形成肉芽组织的过程中，可用生理盐水清洗口腔，达到消毒的作用；同时坚持日常的口腔护理，早晚刷牙漱口，饭后半小时漱口，牙刷牙签等硬物比较好不要接触创口，避免造成新的创伤和感染；拔牙后3天里尽量少说话，不要剧烈运动，注意休息，手指和舌头不要触碰创口。如果拔牙24小时后仍然有出血的症状，请及时去医院诊治，及早处理。

您好，根据您的病情描述，可能是拔智齿后牙槽窝的血凝块儿导致的，不要过度担心，平时注意口腔的卫生，养成饭后漱口和刷牙的好习惯，掌握正确的刷牙方式。

拔牙之后的洞我们也叫拔牙创，当然是会愈合的。拔牙创的正常愈合分为五个阶段，

第一个是拔牙创出血和血凝块的形成。拔牙牙齿后立即就会出血，我们咬棉球30分钟以后，血就会自然停止，形成血凝块封闭创口，这个血凝块非常重要，它有保护创口、防止感染、促进组织愈合的功能。所以我们拔牙后的24小时不要用力地漱口，也不要刷牙，保护拔牙创的血凝块不会脱落，加大创口的愈合时间，也会增加牙槽的感染；

第二个阶段是血块机化肉芽组织形成；再后面是结缔组织和上皮组织代替肉芽组织；后是纤维一样的骨代替结缔组织；后3到6个月成熟的骨组织代替不成熟的骨质，牙槽突的功能改建。所以拔牙后一般1周左右伤口就会愈合，3到6个月之后拔牙创就会完全长好。

1. 拔牙后牙洞怎么办

牙疼的患者拔牙之后会发现出现一个比较大的牙洞，其实这是不需要过于担心的。因为这个牙洞是可以修复的。想要让牙洞恢复正常，那么就需要患者在拔牙后用心的护理了。通常情况下想要牙洞恢复是需要三个月的时间。拔牙之后患者一定要注意口腔的护理，如果不认真的护理很容易导致牙洞不会长平，或者是恢复的时间比较慢。这样不光会让人感觉到不美观，还会对患者的口腔造成一定程度的危害。所以拔牙后有牙洞要注意平时的习惯。

2. 拔牙时要注意什么

在拔牙的时候一定要注意寻找专业的医院，不要为了贪图便宜到没有执照的小黑诊所进行拔牙。到黑诊所拔牙不光有被坑钱的危险，而且健康卫生也没有任何保证。另外拔牙的时候一定要配合医生，另外在拔牙之前一定要吃饱饭，这是因为空腹拔牙很容易造成拔牙者出现昏厥的情况。拔牙后两小时才可以进食，不可吃过硬的食物。

3. 平时如何保护牙齿

说道保护牙齿，相信大家都能够想起来每天按时刷牙。除了每天要按时刷牙之外，也要注意牙膏的选择，要选择适合自己口腔的牙膏。这样才能够避免让牙齿受到伤害。在平时的饮食当中更要少吃一些酸性的食物，要多吃水果蔬菜，补充vc对牙龈有好处。