你好,建议多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素.另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处.

你好，术后应食高蛋白，高脂肪，以胶原蛋白，不饱和脂肪酸为主。多食富含锌。铀，维生素A，B，C，E等食物：猪蹄，动物皮，动物内脏，动物的筋膜，坚果类及水果。

你好，隆胸术后一定要注意休息，短时间内不要有性生活，也不要干重活，平时多吃点有营养的食物，因为可以多吃点水果蔬菜，不要吃生冷辛辣的食物，应该每天多喝点水，这样对您的病情有帮助。保持自己心情愉快。

隆胸是将乳腺假体植入乳腺内以增加乳房体积，改善乳房外形和对称性而改善手感的方法。常见的隆胸手术有三种，包括假体隆胸，自体脂肪移植隆胸和注射隆胸。

指导意见：

隆胸手术后要多吃富含蛋白质维生素的食物，比如蔬菜水果，豆制品牛奶等。忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒。另外，一个月以后要配合乳房按摩。