一般来说抽脂隆胸的恢复期在1个月的时间，而彻底稳定下来则需要3—6个月的时间。若个人希望能加快恢复的话，建议在恢复期多做好日常护理，吃一些高蛋白、维生素丰富的食物来提供营养，适当运动加快身体恢复消肿，都是能起到加速恢复效果的。

现实生活中,很多平胸,胸部不饱满的女性都渴望拥有一对丰满挺拔的胸部.而自体脂肪丰胸这种技术,既能够让你拥有丰满的胸部,同时还能够瘦身,一举两得.但是手术都会有一个恢复期,做自体脂肪丰胸手术需要多久恢复呢?

对于这个问题,是没有一个确切的时间的,因为每个求美者的体质是不一样的,恢复的速度也会有所不同.体质好的求美者,恢复时间也就相对短点.

另外,专家的技术对自体脂肪丰胸术后恢复也是有很大影响的.一般来说,正规,专业的医疗美容机构,有专业的医生做,医生会多层次,多角度,多隧道填充脂肪,让脂肪在比较好位置成功建立血运成活,而一旦脂肪稳定成活后,就会随着自身脂肪一起生长,效果是持久的.

温馨提示:想要再术后恢复时间短,效果更好,术后护理很关键.

术后注意事项:

1、术后尽可能减少活动,以利于恢复及消肿,但无须卧床休息;

2、术后半个月内尽可能使用弹力绷带,抬高患肢,避免血肿,帮助收紧皮肤;

3、遵照医嘱口服消炎药3~5天.

抽脂隆胸手术后一般情况下3~6个月左右的时间可以恢复正常。这具体的要根据每个人的身体素质，以及后期对于手术部位的护理保养来看的，后期经常性的采用热敷，平时少熬夜，这样效果也会好一点。

这是很多在考虑做自体脂肪丰胸的姑娘术前都会问到的一个问题，那今天我们就来看看真实的做完自体脂肪丰胸的求美者术后的情况。自体脂肪丰胸的恢复主要体现在两个方面，一个是吸脂部位的，还有就是填充部位。

吸脂的区域一般选择大腿后侧或者腰腹，大腿的情况会更多一些。所以整体来说自体脂肪丰胸的创伤还是比较小的，所以一般术后求美者在2-3天可以正常的工作生活。术后第一天可以正常的走动、抬胳膊等。

上面列举的是自体脂肪丰胸针眼和吸脂的部位，下面我们来说说胸部的恢复，术后第一天很多朋友胸部的感觉是涨涨的，是因为肿胀的原因，这种肿胀、淤青一般会在术后一周褪去。

下面说一下术后三个月内部组织的恢复，这三个月属于脂肪建立血运成活的关键时期，脂肪新到达的移植区，需要长出血管为其提供稳定的营养供给才可以长久的在填充部位，所以这三个月是一个缓慢的恢复期，脂肪慢慢的建立血运，这时候不能建立血运的脂肪会少量的吸收排出体外，通常情况一次手术脂肪的体积留存会在70%以上。稳定后的效果你可以看到增加一个罩杯以上，有的朋友借助塑形系统可以增加一个半到两个罩杯也很多。

恢复期可以说是一个特别关键的时期，很多不良的习惯会影响到脂肪的留存！

恢复期一定不能做的事

吸烟

烟中含有很多对人体有害的物质，无论是什么移植，吸烟都会影响到手术的终效果，甚至引起坏死等问题。

熬夜

经常熬夜，对于身体来说是一个超负荷使用身体，会造成内部和外部的很多问题出现，一般自体脂肪丰胸术后少熬夜，养成一个良好的生活习惯是比较好的。

减肥

恢复期正是脂肪建立血运留存的关键时期，也是身体需要营养的时候，这个时候不建议减肥，如果条件允许的可以多注意营养增加一些体重是比较好的，为了给脂肪一个好的环境和营养供给。

胸肌锻炼

刚刚移植到胸部的脂肪就像新移植的树苗一样，这个期间专门去做胸部的锻炼，会让刚刚长好的血管断掉，大大影响脂肪留存。

恢复期建议多做的事

保持一个好心情

一个好的心情就是一剂良药，对于做了自体脂肪丰胸的朋友，术后放松心情，不用过于紧张效果，慢慢的恢复，也许你会收获一个更好的效果。

注意营养

术后要多吃一些坚果类的食物，多喝鸡汤、排骨汤，多吃新鲜的蔬菜水果，这些可以帮助你更好的补充营养让脂肪更好的留存。

其实自体脂肪丰胸术后不需要有太多的忌讳，让身体处于一个较好的状态，效果也就会事半功倍了。