您好，在家空闲的时候可以做做瑜伽丰胸操，瑜伽不仅能瘦身、还能塑造柔美体型，更能起到丰胸的效果。简单的瑜伽动作可采用坐姿，采散盘坐即可。双手在胸前合掌，用力向中间集中力量互推，重覆进行约15~20回。这个动作可以让帮助我们让胸型更集中，变得紧实。

对于乳房下垂松弛的朋友使用按摩方法这一招也很凑效，不过要想让松弛的胸部恢复坚挺丰满，光靠按摩方法还不够，按摩时需要配合波斯丽尔同时进行。波斯丽尔中富含了胸部发育所需的各类营养，只要每天坚持早晚各按摩一次，坚持个把月就能让下垂的胸部再次挺起来!

你好,其实没有想象的严重,整形的治疗范围主要是皮肤、肌肉及骨骼等创伤、疾病、先天性或后天性组织或器官的缺陷与畸形.不同部位的整形价格都不一样的,而且整形也分很多技术,如果你不了解可以先咨询下相关方面的专家.日常生活中多散步,呼吸新鲜空气.多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态.自然能治好疾病.

你好，齐敏隆胸有假体隆胸和自体脂肪隆胸，如果胸部小轻微下垂可以做隆胸手术改善，中重度下垂建议做乳房下垂矫正。

你好，乳房隆胸根据填充物的不同可以分为自体脂肪隆胸，假体隆胸等。可在腋下做切口将假体或者自体脂肪移植到乳房里面，使乳房丰满。如果想做，可以去正规医院咨询。