你好，可以吃牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。当然如果对丰胸比较急迫，没有时间做丰胸食疗的上班族来说，可以选择一些口碑好的丰胸产品，不过要经济条件比较好的，可以使用丰胸产品，像海绿之谜丰胸效果是公认的。

你好，是否会变形具体要看你选择的丰胸的材料、手术方式、医生的技术和你术后恢复的情况。一般护理很好的话，不会变形的。

你好,如果做得是假体的乳房整形的话,外力的作用是不容易使假体隆胸后的隆胸假体变形的,因为假体隆胸术中硅胶隆胸假体由超柔粘高品质记忆型仿人体软组织材料制成,多次受力仍能迅速恢复到原有形状,所以不必过于担心.

你好，硅胶隆胸假体以具有超柔粘高品质记忆型仿人体软组织材料制成，硅胶假体隆胸后手感真实，柔软弹性好，多次受力仍能迅速恢复到原有形状，因此外力的作用也不容易使硅胶假体隆胸后变形。但不同的隆胸假体有不同的性质，因此并不是所有的隆胸假体都不会变形，如果求美者想要进行硅胶假体隆胸，求美者在选择隆胸假体时，一定要选择质量过硬的假体，而且还要到正规整形医院进行硅胶假体隆胸。

你好，假体隆胸如果护理不好是有可能会变形的，但是自体脂肪丰胸基本上就没有这种风险，它是你自己自身的脂肪抽到胸部的，跟你的胸部契合得比较好的，护理也简单。