大胸的美女比小胸的美女更能吸引男人，拥有大胸本身是一个女人的自信，而且胸大可以修饰身材，使身材看起来更加苗条。假体隆胸成为了一些对自己的胸不满的女性的选择，隆胸可以使胸看起来更加丰满，女性的胸丰满之后能使自己更加自信。假体隆胸后有一个恢复期在这个期间内吃什么好呢?

1.坚果-富含锌

含锌的食品有玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

2.水果-补充葡萄糖

糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

3.鱼油-补充维生素A和脂肪酸

维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。另外鱼油中含有丰富的脂肪酸，对伤口愈合有一定益处。

建议广大爱美人士经过自己查阅相关资料并且深思熟虑后选择正规可靠的医院进行隆胸，这样可以大大地减小风险的发生概率。手术之后一定要注意护理，不要吃辛辣，喝酒，抽烟，不要剧烈运动，这些都会影响术后的恢复。手术后不要有太大压力，用耐心地等待术后恢复。希望这篇关于假体隆胸后吃什么好的文章能够帮助到大家。

假体隆胸术后一段时期内，为避免出现术后并发症，建议患者对饮食有所控制，避免进食辛辣食品并禁酒，以免上述食品引起血管扩张，导致渗出加重。术后一周左右拆线，饮食注意控制即可。另外，禁食发物属于民间说法，无任何权威性理论依据，术后除饮食控制外，注意限制上肢运动，待术后一个月再恢复正常的体育活动，可以避免假体移位、出血、积液的可能。

营养素：主要提供蛋白质。

食物来源：鸡蛋、鸭蛋、黄豆、豆腐、豆浆、豆制品、鱼类、虾类、贝类、海产类、猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等。

豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，富含磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、 牛奶 等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，也是不错的丰胸圣品。

因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。

假体丰胸后吃什么：

1、假体隆胸术后可能需要服用大量的抗生素，所以如果出现口腔溃疡并不奇怪。医生会建议你使用一些酸奶，来促进食欲;

2、尽量选择清淡的饮食，保持肠道顺畅;

3、忌食辛辣刺激和含有酒精的食物;

4、多喝水，这有助于消除肿胀和便秘;

5、术后几天内尽量避免烹饪，可以请别人代劳或者购买可以用微波炉加热的食品;

6、比较好不要吸烟，抽烟会影响手术的康复，不利于伤口愈合。

假体隆胸后隆胸手术后可以吃牛奶、蛋类等含有蛋白质的食物，同时多吃新鲜的果蔬，术后防止上肢上举动作，不要提重物，不可以吃辛辣刺激性的食物，不然容易导致感染，使伤口的恢复时间大大延长。

假体隆胸后会有创口，所以求美者在这个时候要不能吃容易引起发炎的食物，比如不要吃辛辣油炸的食物，不要喝酒抽烟，也不要吃过于油腻的食物等等。术后的饮食尽量的清淡，但是要注意补充营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，适当运动，但是不能有激烈的运动，避免碰撞到胸部。