你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你现在才发现有小叶增生，这个时候比较好要用药物进行调理，比如说乳癖消，同时，你还应该清淡饮食，不能吃辛辣刺激的食品，比较好不要去做其他的丰胸。
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坚持对乳房的保健,对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.
指导意见：
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,保持一个健康良好的心态
坚持对乳房的保健,对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.
指导意见：
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,保持一个健康良好的心态
李登进- 上海乐天整形外科门诊部 - 主治医师| 2020-06-16 09:14乳腺小叶增生如果病情不重或者没有形成明显的肿块、结节，病理证实为良性，一般可以考虑采用外科美容隆胸，但是乳腺小叶增生比较严重或者形成明显的结节，不除外恶性变的情况下，对于此类的乳腺小叶增生患者不建议采用隆胸的方式。如果隆胸将假体植入之后容易刺激乳腺小叶反复增生，可能会加重患者疼痛、肿大的程度。另外，由于隆胸过程当中将异物置入乳腺腺体内，也可以刺激乳腺增生加重。因此，对于乳腺小叶增的患者能否采取隆胸，一定要到正规的外科或者美容科进行咨询与指导，在医生的指导建议下是否采取隆胸的手术。
乳腺小叶增生如果病情不重或者没有形成明显的肿块、结节，病理证实为良性，一般可以考虑采用外科美容隆胸，但是乳腺小叶增生比较严重或者形成明显的结节，不除外恶性变的情况下，对于此类的乳腺小叶增生患者不建议采用隆胸的方式。如果隆胸将假体植入之后容易刺激乳腺小叶反复增生，可能会加重患者疼痛、肿大的程度。另外，由于隆胸过程当中将异物置入乳腺腺体内，也可以刺激乳腺增生加重。因此，对于乳腺小叶增的患者能否采取隆胸，一定要到正规的外科或者美容科进行咨询与指导，在医生的指导建议下是否采取隆胸的手术。
小叶增生主要是由于人体内分泌失调引起的一种慢性乳腺疾病。通常还和情绪、压力、遗传、生活环境、饮食起居也有一定的关系。症状主要表现为月经来潮前5--7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。 乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。 意见建议：患有乳腺小叶增生的患者可以用一些疏肝理气、活血化淤的中药。比如乳核内消液、中药乳腺安康等，另外，也可以在医生的指导下使用西药治疗，但是西药副作用大，一般不建议使用。平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。
小叶增生主要是由于人体内分泌失调引起的一种慢性乳腺疾病。通常还和情绪、压力、遗传、生活环境、饮食起居也有一定的关系。症状主要表现为月经来潮前5--7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。 乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。 意见建议：患有乳腺小叶增生的患者可以用一些疏肝理气、活血化淤的中药。比如乳核内消液、中药乳腺安康等，另外，也可以在医生的指导下使用西药治疗，但是西药副作用大，一般不建议使用。平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。