丰胸也叫隆胸，女性为了提升个人女性魅力而进行的一种运动，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动法丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，顾名思义就是服用药物进行丰胸，目前常用的是进行丰胸调理；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。基本信息

您好，根据你描述的丰胸药都有一定的副作用，可以采取针灸理疗的方法，防止乳房下垂，用毛巾热敷十分钟，冷敷十分钟，或者用手顺时针和逆时针按摩乳房，促进血液循环。

你好，先天上的不足外，后天努力更是重要，不要像我以前一样——因为一些不当的生活和饮食习惯，把女生重要的胸器也搞不见了。想要胸部傲视群雌，食补搭配按摩有效。吃真的是简单而且又很有效的方法。以我实际经验来说，一定要多吃优质的蛋白质、胶质、维生素E、维生素C的食物。

乳腺会在青春期发育后受到激素水平的影响出现增大，这也是女性乳腺发育的时机，这个期间需要及时的补充营养，多吃富含蛋白质食物，注意保证充足的睡眠，尽量保持心情愉快，有助于乳腺的发育。青春期发育结束以后，没有特效的药物或者按摩，可以起到丰胸的作用，也不建议通过食补、药物等方法丰胸。有效的丰胸方法是通过手术治疗，一般常用的方法有假体植入或自体脂肪植入，如果条件允许，建议到正规的医院，选择自体脂肪丰胸手术，这种方法副作用比较小，而且也没有排异反应，平时也可以通过上肢和胸部的力量锻炼，起到一定的胸部塑形作用。