按摩胸部后出现疼痛很有可能是患者的手法不对，下面我教一下大家胸部按摩的方法：

一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻的柔乳晕，另一只手轻轻的按压住，用食指和中指紧贴胸部夹起乳头并顺势轻轻地向外拉，注意不要拉到疼痛，用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻挤压手指稍稍并行成圆弧形旋转，一只手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推，两只手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩，一只手放在胸骨位置向腋窝方向划螺旋状按摩。

一般来说患者只有按照正确的按摩方式能起到效果，所以患者应该做好日常的正确的按摩。

你好，如果是乳汁淤积导致的硬块或是淤血导致的，按摩以后有可能消失，这种情况属于正常的，不用过度担心，如果有乳房胀痛的话，比较好是去医院做钼靶的检查，排除乳腺增生的可能。建议平时不要过度刺激乳房，可以用蒲公英泡水喝，对预防乳腺疾病是有好处的，保持良好的心情不要生气。

胸部按摩后出现胸部疼痛，主要考虑有两种可能。第一、乳房损伤，当做乳房按摩时由于按摩力度过大导致乳房局部组织受损，出现充血水肿，呈急性炎症性改变。此时可予以热毛巾敷于患处，并局部涂抹扶他林软膏，症状多可缓解。第二、乳腺囊性增生症，其发病多与雌激素和孕激素比例失调有关。典型的临床症状为乳房胀痛，并可伴有块状增生结节形成。当做乳房按摩时由于双手刺激乳房导致雌激素反射性增高，进一步加重内分泌激素紊乱，从而导致乳腺囊性增生症急性发作，出现乳房疼痛加剧。应口服逍遥散或乳癖消颗粒，必要时加服三苯氧胺对症治疗。若症状仍无明显缓解，建议及时至正规医院就诊。