作为一个女性都希望自己胸部丰满，但是并不是每个人天生就是完美的，但是可以通过后天的改变来让自己变得更加美丽。胸部作为女人身体中重要的一个部位，于是胸部扁平的人群可以通过木瓜来使胸部变丰满的，木瓜是很好的一种丰胸效果，被大多数人用于丰胸。木瓜还具有健脾消食，补充营养的作用。

1.银耳炖木瓜：将银耳15克放在温水中泡开，清洗干净，将木瓜中等大小的一个去掉皮和籽，切成小块，将南杏仁12克，北杏仁10克去掉膜衣，清洗干净，之后将银耳、木瓜、杏仁都放进炖盅内，加入适量的开水炖煮20分钟就可以食用了。银耳炖木瓜可以有效的帮助女性朋友们丰胸。

2.木瓜沙拉：将一个大木瓜切成两半，之后将木瓜肉挖去，做成一个容器，然后将木瓜肉和芒果、凤梨、香蕉、奇异果等水果放到木瓜容器中，然后加入一些蜜糖，然后拌上沙拉就可以食用了，这款木瓜沙拉能够起到很好的丰胸效果，坚持食用不仅仅可以丰胸，而且还可以减肥，美容效果也是不错的哦。

3.木瓜牛奶：木瓜150克，差不多是四分之一的木瓜。然后牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)。木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，糖适量，用中速搅拌几分钟即可。每天一杯，做好后立即饮用。为了保持食物的美味跟营养成分，冬天不能放超过30分钟，夏天不能超过20分。

以上的几种方法都具体很好的丰胸效果的，请大家选择自己合适的一种来改变的。

作为一个女性都希望自己胸部丰满，但是并不是每个人天生就是完美的，但是可以通过后天的改变来让自己变得更加美丽。胸部作为女人身体中重要的一个部位，于是胸部扁平的人群可以通过木瓜来使胸部变丰满的，木瓜是很好的一种丰胸效果，被大多数人用于丰胸。木瓜还具有健脾消食，补充营养的作用。

1.银耳炖木瓜：将银耳15克放在温水中泡开，清洗干净，将木瓜中等大小的一个去掉皮和籽，切成小块，将南杏仁12克，北杏仁10克去掉膜衣，清洗干净，之后将银耳、木瓜、杏仁都放进炖盅内，加入适量的开水炖煮20分钟就可以食用了。银耳炖木瓜可以有效的帮助女性朋友们丰胸。

2.木瓜沙拉：将一个大木瓜切成两半，之后将木瓜肉挖去，做成一个容器，然后将木瓜肉和芒果、凤梨、香蕉、奇异果等水果放到木瓜容器中，然后加入一些蜜糖，然后拌上沙拉就可以食用了，这款木瓜沙拉能够起到很好的丰胸效果，坚持食用不仅仅可以丰胸，而且还可以减肥，美容效果也是不错的哦。

3.木瓜牛奶：木瓜150克，差不多是四分之一的木瓜。然后牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)。木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，糖适量，用中速搅拌几分钟即可。每天一杯，做好后立即饮用。为了保持食物的美味跟营养成分，冬天不能放超过30分钟，夏天不能超过20分。

患者好，木瓜是有一定的丰胸效果，不过要坚持吃才行，丰胸食物－木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。丰胸食物－种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。

你好，都说木瓜具有一定的丰胸作用。但是你想想，如果木瓜真能丰胸的话，那么木瓜早就供不应求了。木瓜价格早就长得比手术还贵了。所以你不要太相信这些理论。不过你可以吃着看一看。