乳房的大小与遗传有很大关系，也会受体内激素的调节。一般青春期女性经常按摩乳房，会促进乳房生长发育，产后的女性起不到使乳房增大的作用，但可使乳房变的挺拔而有弹性，减轻下垂的程度。按摩时手掌心与乳头相对，以乳头为中心顺时针旋转，两乳房交替进行，可促进血液循环，力度不要太轻，每次15分钟即可。两手拇指分别点按乳头下方和旁边的乳旁穴、乳根穴各5分钟，后托住乳房下界，由外向内轻推100下。按摩期间应多补充富含维生素E的食物、瘦肉、奶制品等等。

丰胸按摩手法：

1：双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。

2：双手分别放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。

3：右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。

4：两手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。

5：一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推，另一边乳房也重复同样的按摩手法。

6：两手五指顺着乳房四周由内而外打圈按摩。

7：右手放在左胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。

8：两手由乳房下方开始向腋窝方向，边按摩边连续提拉。

丰胸也是一种心智的磨练，只有坚持了，乳房的size才不会此起彼伏!如果嫌麻烦的朋友可以用波斯丽尔代替。波斯丽尔不仅营养丰富，吸收和渗透力更是普通美乳霜的20倍不止，每天只需要简单按摩，营养成分就能被乳房快速吸收，这样坚持一段时间后就会发现乳房已在不知不觉中慢慢变大了!

你好,丰胸目前安全,有效果的方法就是,假体丰胸,和,自体脂肪丰胸,如果你想要胸部更佳的完美,用药物之类的是到不你要的效果的,你可以做微创式的的丰胸,恢复快,安全,术后无瘢痕,做到真实自然的完美丰胸,建议;你可以到正规的整形医院咨询或者,看你的胸部是哈做哪一种,再考虑手术来治疗.

丰胸的按摩手法有以下几种，

第一、集中式，双手放在乳房的外侧，由虎口向上压，然后从内向外，一直抬到乳房的外侧，然后松手，这样的重复练习15-25次。

第二、抚摸式，用左手轻轻的抚摸右侧的乳房，右侧抚摸左侧乳房，每侧共抚摸三分钟。这种抚摸方式可以无特定路线的任意抚摸，也可以用旋转的方式，或者纵向横向都行，但是一定要坚持抚摸三分钟以上，抚摸的时候力度不要太大。

第三、拿捏式，将丰胸的精油或乳膏，涂抹在乳房上，食指张开分别放在乳房的底侧，从乳房的底部开始向乳头的方向慢慢推。也可以双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房的底部按顺时针或者逆时针方向画圈，反复30次以上。

第四、擦油式，把丰胸的精油或润肤乳涂抹在乳房上，右手的手掌托住右侧的乳房，十指并拢，左手轻轻的放在右侧乳房上，左手手指并拢，右手沿着乳房掌心向上托，左手顺着手势轻轻往下放，这样重复练习十次以上，然后再换对侧的乳房重复练习。

女性过了青春发育期以后，一般的食物药物中医中药理疗等都是没办法达到丰胸效果的，除非采取手术治疗，手术治疗效果好，但是有一定的风险，建议谨慎采取。