你好，很高兴为你解答，蛋白质可以丰胸。可以多吃木瓜，香蕉，柚子等水果，可以促进新陈代谢，保持体形。鱼肉猪蹄儿，含丰富蛋白质，有利于胸部营养。黄豆，花生，芝麻等坚果类食品，也是有效的健胸滋养品。每天做扩胸运动，促进乳腺发育。

现在很多女性追求身体曲线美，而且大家都比较有钱了，所以在个人形象方面，也都舍得花钱，做个隆胸手术一般在三万到十万元左右，常用的隆胸方法是假体隆胸，假体隆胸有很多优点，还可矫正轻度乳房松垂，但在选择假体隆胸的时候，比较好选择进口的材料。

你好，根据你的描述，你说在这种情况，如果你想做隆胸手术的话，比较好到三甲以上的医院里美容外壳或者是美容整形科去做自体脂肪移植术，到正规的医院去做，那里的医生经验比较丰富，都是在正规学校毕业的。要比美容院里的，好的多的多

隆胸手术假体通常有常见入路，包括腋窝入路、乳晕旁入路、乳房下皱壁入路。假体一般有三个常规放置的部位：

1、腺体后：假体如果在该位置放置，隆胸后乳房手感比较差，容易触摸到假体边缘；

2、胸大肌下：假体可随着胸大肌运动，发生移位几率增加；

3、双平面：双平面放置是假体1/3位于腺体下，2/3位于胸大肌下，这种假体隆胸之后效果比较好，不易移位，外形较自然，下垂度较好。