您好，这种情况跟自身还是有差异的。

建议多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试一定要自己制作的豆浆，多按摩促进血液循环，另外注意选择胸罩要适中不能束胸过紧。

1.如果既有乳房发育不良，又有月经不正常，其原因主要是性腺发育不好，例如先天性卵巢发育不良，先天性无卵巢等。因为卵巢不能分泌雌激素，以致乳房组织不能充分发育而滞留在儿童阶段的乳房状态，也无月经来潮，此时已不仅是乳房局部的问题，而与内分泌（性腺）疾病有关，要及早治疗，适当补充雌激素。

2.如果乳房发育不良是由于慢性营养不良，慢性消耗性疾病引起的，就需要加强营养，治疗慢性病。

3.如果乳房发育不良是因过分消瘦，胸大肌发育不良等引起，则需加强营养，增加体重，同时应注意加强体育锻炼，尤其是胸部肌肉的锻炼。当胸部肌肉发育良好时，乳房自然丰满。注意营养的合理搭配，不要过分地节食，保持一定的体重。乳房平坦，可以加强上肢锻炼，使胸部肌肉充分发育而使胸部隆起，以弥补乳房发育较差的缺点。

4.如果乳房发育不良是遗传性，则可以通过隆胸术来解决，假体隆胸是一项很成熟的医学美容整形术，能够解决女性的胸部烦恼，但要选择正规医疗机构。

你好，

一，黄豆不仅仅是蛋白质的含量丰富，而且还具有独特的植物雌性激素，建议你每天早上喝一杯原磨豆浆，不要放糖，从而达到丰胸和减肥两不误。

二，青木瓜中含有木瓜醇和维生素a，可以促进女性体内激素的分泌，进而让胸部变大。

三，葛根，把野生的葛根放在清水里煮后，喝其汤水，或者是将葛根清蒸之后去皮吃，葛根的作用，在于它含有一种对体内脂肪具有导向作用的物质，这种物质可以让体内的脂肪向乳房聚集，所以葛根是丰胸的第必备佳品。

四，酒酿制品。酒酿制品中酵母菌的含量比较高，可以促进乳腺发育和肠道健康。以上这些仅供你参考。