俗话说妈妈是伟大的职业，从女生变成妈妈，这不仅仅只是一个心理的转变，更多的是从身体上发生变化。尤其是在哺乳期明显。第一次当妈妈，心里肯定是激动地，但是女性也要从不断加强自身建设，从心底里接收这一身份，并且理性对待身体上发生的变化。其中明显的就是女性刚刚喂奶后产生的胸部下垂现象。刚刚哺乳，女性不能通过一些医学方式立马改善胸部下垂，可以慢慢通过辅助手段来解决这一情况。

建议你平时要加强营养，多吃含蛋白质维生素，胶原蛋白高的饮食，如羊肉，猪蹄，奶类，豆类，蔬菜水果等，多做扩胸运动，有利于乳房的恢复。

你要多做扩胸运动，使支撑胸部的肌肉坚实，才能支撑起胸部。还有就是洗热水澡时，多打圈圈按摩，往里面的方向按摩。还有就是服食核桃水、葛根水、青木瓜粉等。

等到哺乳戒奶以后，随着体内激素水平的变化，乳房容易松弛下垂，甚至变形，目前假体植入隆胸手术比较安全可靠。您可以考虑假体植入隆胸。

母爱是伟大的，所以希望社会对母亲多些关爱，子女对母亲多些照顾和关怀。

您好，根据你说的这个情况的话，很多产后妈咪胸部是下垂的，不仅这样，肚子还会发胖，这样情况一般哺乳期过来，饮食恢复后做一下运动 　　想要一步解决胸下垂还想让那个胸部变丰满，可以做假体丰胸。这种丰胸方法是通过将适合爱美者胸廓类形的假体材料放置在胸部的隆胸方法，效果自然

如果假体是毛面的话，由于它在乳房的位置相对固定，就不会加速胸部的下垂;如果假体是光面的话，假体有可能随着时间的推移发生下滑从而导致乳房下垂。

木瓜牛奶可以丰胸，每天坚持做扩胸运动，然后胸部按摩半个小时。平时也要注意饮食，多吃些丰胸的食物，不一定要去做隆胸的。

指导意见：

由于激素的增多刺激乳房发育.性生活规律的女性，更加容易拥有傲人的双峰。生理学家研究发现，乳房挺拔、乳头如珠、乳晕色素正常的女性，多是卵巢、子宫发育健全的人。

现在隆胸被我们大多数可认可，特别是假体隆胸，是现在历史临床医学上很常用的，但要选择假体安全性能高的，而，假体隆胸它适合各种胸型的各种体质的，胸下垂的人也是适合做假体隆胸，但前提不要是个瘦子。