有的人因为在青春期发育的时候营养没跟上,导致了后来胸部的不发育,长大了才后悔莫及,看着别人丰满挺拔的胸部,就感到十分的自卑与难过,但是又不敢尝试隆胸手术,因此越来越多的人想要寻求一些丰胸的小妙招,下面陈列出来的供大家参考.

1、每天按摩腋下,从腋下到胸口的方向、捏热了为止,真正捏对会感觉整个胳膊有一条筋很通透、偶尔会有麻的感觉,很明显,简单有效

2、后肩胛骨缝、自己转过手臂多捶捶,那有很重要的两排筋脉往胸部供送营养的,且会有助于上手臂背面不容易屯肉

3、坐着时尽量收腹!会逐渐减小胃口食量、主要的是不会往肚子胃部囤积肉,有这么吸气吐气的过程、该去胸部的营养或肉更易通行

4、自己多捏捏,从胸下围往中间捏,这种不用说依感觉走就可以、女生对感觉比男生敏感,所以捏的时候上围也记得别忽略了,这个和第一条很相辅相成、简单,别偷懒这不费事

5、多吃花生黑芝麻!!!!这个两种的微量元素很奇妙、相当有效

6、多吃多喝水,吃多了怕胖?不吃就算你不胖,胸也会瘦下去.因为人体的运行需要营养,无论是哪个环节都是这样,胸部虽然没有骨头支撑,但是也是需要营养供给的,如果没有足够的供给,不缩水才怪,这也是为什么有些女性哺乳之后反而胸部缩小的缘故.

以上是非常简单实用的小妙招,希望能够对大家有所帮助.

这是一个漫长的过程，需要在平时的饮食习惯，生活习惯中进行改善，饮食丰胸对女士们来说也是一种简单有效的丰胸办法，许多爱美女士减肥后发现该减的地方没减下去，不该减的胸部却变小了。原因就是只顾一味减肥，却未注意补充营养。　因此，应该多吃营养的食物。

手术都是有风险存在的。目前的假体丰胸是很安全的女性隆胸的方法。几乎没有什么并发症和副作用发生。假体丰胸的后遗症主要有出现破裂、血胀、感觉有异常、包膜出现挛缩、变硬等情况下，这就需要求美者谨慎选择。现在比较安全的有棉花糖丰胸，安全无痛，有效的降低了后遗症的发生。