饮食对于身体健康的重要性相信大家都了解，吃对了还可以达到丰胸的效果，这可能是许多想要丰胸的女性想要了解的内容，因为胸部是否丰满直接影响着女性的外在美丽以及个人魅力，那么下面就来介绍一下吃什么丰胸？

一、青春期女性丰胸方法

青春期的女性想要达到丰胸的效果，日常要多吃一些维生素e、b以及蛋白质含量高的食物，这些元素可以刺激性激素分泌，促进乳房发育。具体的食疗方法有：

1、羊肝焖黄鳝

选择新鲜的羊肝、黄鳝，将它们处理干净切好，然后加入盐、鸡精腌上十几分钟，然后锅中放油，爆炒羊肝和黄鳝，然后再放一些花生、黑枣、生姜片，添加佐料调味即可。建议每天晚上吃。

2、菊蛋

用杭菊、肉苁蓉、鸭蛋与松子仁一起煮。注意鸭蛋煮熟后敲一下之后再煮，等煮熟后将料去除吃蛋就可以。建议每日吃1次。

二、成年女性丰胸方法

因为一些成年人体型偏瘦，乳房中积存的脂肪较少，乳房得不丰满，建议多吃一些热量高的食物。比如：肉类、蛋类以及豆类等等。具体食疗方法如下：

1、人参莲子汤

用人参、莲子以及冰糖炖上两个小时，第二天吃。建议每天吃一次，一周吃上两次，有丰胸效果。

2、豆浆炖羊肉

用山药、羊肉以及豆浆炖两个小时，放盐调味，一周吃两次即可。

三、两侧不均者丰胸方法

1、海带煨鲤鱼

用海带、熟猪蹄、花生、鲤鱼一起煮，先要将姜与葱把鲤鱼炸了，然后再与其它食材一同煮，放入调味料，煮熟了就可以吃了。

2、荔枝粥

荔枝干去壳取肉、莲子、山药与瘦肉一同煮粥，一周建议吃两次。

病情分析：

丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环

指导意见：

配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素发癌变。

您好，根据您的请款描述和提问，目前有明确丰胸效果的就是通过外科手术整形，其他没有任何方式有确切效果，不管是木瓜丰胸还是野葛根丰胸都是没有科学依据和确切效果的。

每一个女性都希望自己的胸部特别的完美，完美的胸型不仅穿衣服更好看，而且还显得特别的有气质。但是好多女性并没有如此好的先天条件，或者是产后胸部萎缩等原因使胸部像飞机场，这让女性甚是烦恼，那么你知道吃什么能丰胸吗？

1、木瓜

木瓜可以丰胸是所有的女性都知道的，但是大部分的女性并不知道青木瓜的丰胸效果会比黄木果的丰胸效果更好。主要是因为青木瓜里面的木瓜酵素更丰富，而且维生素A的含量也是黄木瓜的好几倍，这些营养物质可以刺激女性分泌能丰胸的荷尔蒙，让乳泡再次发育，从而达到丰胸的效果。青木瓜无论是生吃还是熟食，丰胸的效果都很好，但是还建议生吃。

2、西柚

好多女性在丰胸的同时又担心身体其它部位长脂肪，既想要达到丰胸的目的地又同时可以减肥，那就不妨吃点西柚试试。女性都知道西柚可以减肥，但是也是可以丰胸的，因为西柚里面的维生素C含量非常的高，而且抗氧化元素也是水果里特别理想的。更重要是西柚的热量非常的低，在丰胸的同时又起到塑身减肥的作用。

3、莴笋

莴笋是人们生活中常食用的一种蔬菜，但是它也是营养价值也很高的蔬菜，同时还是一种丰胸效果很好的蔬菜。如果把莴笋和山药还有鸡肝一起炖着吃，就可以达到调养女性的气血，供给乳房部位的营养使乳房继续发育的作用。此外，莴笋还能改善女性的皮肤状况让肌肤更有润泽感。

4、种子类坚果

坚果作为一种零食，但是也兼具丰胸的效果，尤其是黄豆、芝麻、花生、杏仁、核桃等都富含丰胸的营养物质，经常食用胸部就会越来越坚挺。