病情分析：

你好！女性哺乳后乳腺纤维组织萎缩，皮肤表面组织松弛，导致乳房下垂。

指导意见：

建议你去专门乳腺整形中心，使用精油通过按摩，可以慢慢恢复，平时饮食高蛋白食物。

哺乳期后乳房干瘪是绝大部分女性要面临的问题。哺乳期后乳房干瘪简单的方式就是通过手术植入假体，恢复乳房体积，能够立竿见影的得到乳房外形的改善。

对于部分病人，非常排斥假体又抗拒假体，可以选择通过自体脂肪移植方式改善乳房外形，但是在进行自体脂肪移植的时候，建议大家充分了解自体脂肪移植的受益和风险，充分评估自体脂肪移植和假体植入两种不同手术方式，针对自己的情况，做适合自己的选择。

哺乳期后乳房干瘪是由于女性经过妊娠、哺乳，乳房剧烈增大，哺乳之后乳房又急剧萎缩，导致乳房皮肤、韧带松弛、脂肪腺体等实质组织减少造成，出现哺乳期后乳房干瘪

理论上，自体脂肪丰胸单次可以增大1——2个罩杯。手术前都会有面诊设计，医生会在术前根据求美者实际的胸部情况给出预计效果评估。后，因为自体脂肪丰胸的效果会受很多因素影响，所以建议大家在做丰胸手术的时候，选择正规的医院，经验丰富的医生亲自操作，这样才能达到自己理想的效果。同样，做好术后的护理很关键。

女性的乳房除腺体导管之外,还有周围的脂肪、结缔组织以及局部的皮肤,主要是由于脂肪和局部的皮肤造成的外观不同.25岁以上女性的乳房大小主要和乳腺内的脂肪多少相关,在哺乳期内乳房在刺激下逐渐增大,哺乳之后腺体会自然萎缩,乳房也会变小.但是由于乳房在哺乳期较为胀大,乳房表面的皮肤会被牵引、扩展,随着乳房的缩小,局部的皮肤松弛、下垂便不可避免,同时重力的作用会加重这一过程.

因此,在断奶之后一定要坚持戴适合的文胸,将乳房固定在相对美观的位置,同时哺乳期之后也不要刻意的减肥,保持一定的脂肪量,对乳腺的外观也至关重要.在哺乳期内母亲也要注意用交替的办法进行哺乳,保证左右两侧乳房的大小相对一致,在睡觉之前还可以对乳腺进行适当的按摩,促进雌激素分泌,保证乳腺有较多的激素刺激,维持腺体的状态.