做完脂肪填充吃高脂肪的食物脂肪存活率高，由于饮食会引起机体代谢的下降，过量饮食会引起自体脂肪的过度消耗，导致自体脂肪充盈后相应的塑形效果失效，因此是自体脂肪充盈的禁忌点。自体脂肪充盈后，美容师不能再节食减肥，因为减肥药很容易影响自体脂肪充盈的存活率。

脂肪填充之后主要的一个问题,无论是国内还是国外,就是成活率的问题,打进去的脂肪究竟有多少能够存活,多少能被吸收,现在对于脂肪填充的医生来讲,确实是比较棘手的问题.据国外的文献报道,脂肪填充的成活率大概在20%-80%,决定存活率的因素主要包括以下几点,首先是个人的体质,有一些人的脂肪的质量特别好,相对来讲成活率可能会高一些.脂肪提取过程的不同,比如提纯,常用的是棉垫法,或者是用离心的方法进行提纯,相对来讲成活率也会好一些.另外就是患者个人的体质,同样做手术,填充同样的部位,用相同的脂肪量,不同的患者可能会出现截然不同的手术效果.整体上来讲,脂肪注射大概成活率在40%左右.

自体脂肪充填是美容科很常见的手术，也是患者愿意选择的术式。因为自体脂肪充填不存在排斥性，而且无论视觉还是触感上都很逼真、自然，所以很多人都愿意选择这个术式。自体脂肪充填太阳穴也是患者很愿意选择的项目。但是自体脂肪充填有个比较大的缺点或者劣势，在于自体脂肪充填之后有一部分会吸收，每一个机构、每一个医生做脂肪移植之后，脂肪成活率不一致，有些人可能成活率高一些，有些人成活率低一些。在太阳穴部位一般脂肪成活率居中，但是可以通过其它方式来增加脂肪成活率，比如对吸出的脂肪进行一些细化处理，并加入一些自体血提取成分。

脂肪填充有一定的风险，建议你采取科学有效的减肥办法，就是从严格控制饮食以及长期健身运动来实现，比较好每日三餐，每餐主食不要超过100克，另外每天做有氧运动60分钟以上。