您好，产后胸部下垂可以做自体脂肪丰胸，但也要看具体情况，自体脂肪乳房联合微盾组织可以使其后期效果显得更加持久，可以让身体多余的组织颗粒被注射到需要填充的部位，既能塑形，又能瘦身。

您好，产后造成的乳房下垂，就要注意多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜，并做好乳房的保养。对于下垂的胸部比较好的补救措施就是营养+按摩。取适量波斯丽尔均匀涂抹于乳房四周，双手由外向内，由下向上，斜向提升按摩乳房，反复多次至美乳霜充分吸收后继续补充，直至感觉微微发热即可。此方法适用于先天发育不良、胸部扁平、下垂、外扩者，坚持按摩可实现胸部的二次发育，达到丰满迷人的完美胸型。

你好.这个是适合的，效果是不错的。不用担心。每晚临睡前热敷两侧乳房5–10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20–30次。