这是很多在考虑做自体脂肪丰胸的姑娘术前都会问到的一个问题，那今天我们就来看看真实的做完自体脂肪丰胸的求美者术后的情况。自体脂肪丰胸的恢复主要体现在两个方面，一个是吸脂部位的，还有就是填充部位。

吸脂的区域一般选择大腿后侧或者腰腹，大腿的情况会更多一些。所以整体来说自体脂肪丰胸的创伤还是比较小的，所以一般术后求美者在2-3天可以正常的工作生活。术后第一天可以正常的走动、抬胳膊等。

上面列举的是自体脂肪丰胸针眼和吸脂的部位，下面我们来说说胸部的恢复，术后第一天很多朋友胸部的感觉是涨涨的，是因为肿胀的原因，这种肿胀、淤青一般会在术后一周褪去。

下面说一下术后三个月内部组织的恢复，这三个月属于脂肪建立血运成活的关键时期，脂肪新到达的移植区，需要长出血管为其提供稳定的营养供给才可以长久的在填充部位，所以这三个月是一个缓慢的恢复期，脂肪慢慢的建立血运，这时候不能建立血运的脂肪会少量的吸收排出体外，通常情况一次手术脂肪的体积留存会在70%以上。稳定后的效果你可以看到增加一个罩杯以上，有的朋友借助塑形系统可以增加一个半到两个罩杯也很多。

恢复期可以说是一个特别关键的时期，很多不良的习惯会影响到脂肪的留存！

恢复期一定不能做的事

吸烟

烟中含有很多对人体有害的物质，无论是什么移植，吸烟都会影响到手术的终效果，甚至引起坏死等问题。

熬夜

经常熬夜，对于身体来说是一个超负荷使用身体，会造成内部和外部的很多问题出现，一般自体脂肪丰胸术后少熬夜，养成一个良好的生活习惯是比较好的。

减肥

恢复期正是脂肪建立血运留存的关键时期，也是身体需要营养的时候，这个时候不建议减肥，如果条件允许的可以多注意营养增加一些体重是比较好的，为了给脂肪一个好的环境和营养供给。

胸肌锻炼

刚刚移植到胸部的脂肪就像新移植的树苗一样，这个期间专门去做胸部的锻炼，会让刚刚长好的血管断掉，大大影响脂肪留存。

恢复期建议多做的事

保持一个好心情

一个好的心情就是一剂良药，对于做了自体脂肪丰胸的朋友，术后放松心情，不用过于紧张效果，慢慢的恢复，也许你会收获一个更好的效果。

注意营养

术后要多吃一些坚果类的食物，多喝鸡汤、排骨汤，多吃新鲜的蔬菜水果，这些可以帮助你更好的补充营养让脂肪更好的留存。

其实自体脂肪丰胸术后不需要有太多的忌讳，让身体处于一个较好的状态，效果也就会事半功倍了。

丰满挺翘的胸部是女性朋友们的身体象征，而拥有这样的胸部也可以让整个身材显得更加有型。不过也会有一些人的胸部长得比较扁小，这会影响到整个人的美观。因此遇到这类问题的女性朋友选择了隆胸手术来得到很好的改善。做完隆胸手术之后，恢复时间大概在1——3个月时间，但具体时间也不是固定的，影响到恢复时间的原因有很多。

1、人们的身体状况会影响到这项手术的恢复时间，因为每个人的体质状况是不一样的，有的爱美者体质会比较好一些，那么在做完这项手术之后的恢复时间也会比较快，有些人们的体质并不是特别好，那么在恢复时间上来说就缓慢一些。

2、在做完手术之后的护理工作上也会影响到手术的恢复，手术结束之后，大家要认真的做好护理的工作，在生活中大家要按照医生的吩咐做好保养的事情，那么在恢复的时间上就会加快一些，如果保养事情做得比较马虎，这样不仅会影响到术后恢复，而且在效果的展现上也会有所影响。

3、医生的技术也会影响到手术的恢复，要是选择技术好的医生做这项手术的话，过程中会避免一些不良情况的发生，所以手术之后人们的身体恢复的也比较快一些。

隆胸手术的恢复时间是不确定的，因此在做完手术之后，大家要对保养工作的态度认真一些。伤口部位不要流进水，恢复前期也不能做太大量的活动，这样可以预防感染的出现。术后注意休息，不要太过的操劳，那些太重的体力活也不能做。饮食方面也需注意，多吃一些口味清淡的东西，不要使用有刺激性的食物。

一般而言，自体脂肪隆胸手术后，不需特别的卧床休息。正常情况下受术者术后就可以轻微活动，3至7天可以从事非剧烈的活动，但应避免剧烈跑动和跳动。但由于自体脂肪隆胸手术的无拘无束度非常大，所以根据受术者的不同身体状况，自体脂肪隆胸的术后恢复期也会不同。

问抽脂隆胸后多久可以恢复正常？抽脂隆胸手术后一般情况下1-3个月左右的时间可以恢复正常。这具体的要根据每个人的身体素质，以及后期对于手术部位的护理保养来看的，后期经常性的采用热敷，平时少熬夜，这样效果也会好一点。