作为一个女性都希望自己胸部丰满,但是并不是每个人天生就是完美的,但是可以通过后天的改变来让自己变得更加美丽。胸部作为女人身体中重要的一个部位,于是胸部扁平的人群可以通过木瓜来使胸部变丰满的,木瓜是很好的一种丰胸效果,被大多数人用于丰胸。木瓜还具有健脾消食,补充营养的作用。
1.银耳炖木瓜:将银耳15克放在温水中泡开,清洗干净,将木瓜中等大小的一个去掉皮和籽,切成小块,将南杏仁12克,北杏仁10克去掉膜衣,清洗干净,之后将银耳、木瓜、杏仁都放进炖盅内,加入适量的开水炖煮20分钟就可以食用了。银耳炖木瓜可以有效的帮助女性朋友们丰胸。
2.木瓜沙拉:将一个大木瓜切成两半,之后将木瓜肉挖去,做成一个容器,然后将木瓜肉和芒果、凤梨、香蕉、奇异果等水果放到木瓜容器中,然后加入一些蜜糖,然后拌上沙拉就可以食用了,这款木瓜沙拉能够起到很好的丰胸效果,坚持食用不仅仅可以丰胸,而且还可以减肥,美容效果也是不错的哦。
3.木瓜牛奶:木瓜150克,差不多是四分之一的木瓜。然后牛奶一杯,糖1小匙(可以加蜂蜜)。木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶,糖适量,用中速搅拌几分钟即可。每天一杯,做好后立即饮用。为了保持食物的美味跟营养成分,冬天不能放超过30分钟,夏天不能超过20分。
以上的几种方法都具体很好的丰胸效果的,请大家选择自己合适的一种来改变的。