你好，一般来说，假体丰胸术后的一个月后，理论上可以进行体育运动，但比较好带上有束缚作用的文胸，可对胸部起到保护的作用。由于个人恢复有快慢差别，专家提醒，一个月到三个月之间，比较好还是不要做太剧烈的运动。

你好，根据你的情况描述，丰胸手术后第一个星期应避免高举手臂及提携重物，剧烈的运动，一个月后才可以适当的运动。术后一定要遵医嘱护理按摩，以免包膜痉挛。

隆胸以后短时间内是不可以运动的，因为需要一个恢复期，大概在一个月左右的时间。恢复期间禁止剧烈的运动，避免产生术后感染。这个时期一定要严格的遵循医生的嘱托，保证充足的休息时间，避免长时间外出。睡觉的时候尽量选择平躺的姿势，调节好自己的心情，不要过于焦虑。