你好。现在有很多人会为生过孩子怎么丰胸而懊恼,其实丰胸的方法有很多,要按照自己的情况进行丰胸才合适,那么呢？针对先天发育不良导致胸部过小的女性，专家表示可以通过隆胸手术彻底解决，以植入的隆胸假体撑起下垂萎缩的乳腺组织，可以令术后的胸部形态饱满自然。

生完孩子后丰胸可以说是给胸部一个第二次发育的机会，只要宝宝妈咪抓住有利的时间去丰胸，肯定会有满意的丰胸，那么生完孩子还能丰胸吗，答案是肯定的，相信很多人都对生完孩子怎么丰胸特别迷茫，专家表示如果想成为辣妈，不妨从下面几点着手开始丰胸：

生完孩子还能丰胸吗 经验辣妈说生完孩子怎么丰胸

生完孩子怎么丰胸：选择比较好的丰胸时间

生完孩子还能丰胸吗这个问题，给很多宝妈带来了误区。生完孩子当然可以丰胸了，就是要把握好丰胸的时间而已。产后6个月后可以说是“丰胸的黄金时期”!此时产妇从生活到饮食，从休养到锻炼，加以综合调理才能达到较为理想的水平。

生完孩子怎么丰胸：均衡饮食

产后妈妈想要快速的丰胸效果，首先科学合理的饮食习惯是至关重要的。饮食原则应该是平衡膳食，低油低盐要避免高脂肪、高热量的食物，既要保证胎儿和孕妇摄取足够的营养，又要避免营养过剩。在饮食方面不能再像以前那样挑食，其次要多吃一些胶原蛋白、维生素E含量高的食物，比如卷心菜、西兰花、猕猴桃以及猪蹄、牛蹄、鸡爪、鸡翅等，虽然有些食物热量比较高，但是对丰胸却有很大好处，吃的少了，反而实现不了丰胸的愿望。

生完孩子怎么丰胸：适当运动

虽然说产后休息很重要，但丰胸运动也不能少，适当的丰胸运动，有助于宝妈们快速的恢复胸部!生完孩子后的宝宝妈咪在家可以做以下几项丰胸运动，既简单还可以起到丰胸的效果。

第一步：身体呈山式的站姿，接着把双脚打开，不要超过肩宽。同时，左右脚向右边方向转，两手伸直往背后交叉紧扣。

第二步：吐气的时候，上半身朝前方弯曲，两腿后退同时微微弯曲，这样可以很好地保护膝盖。

第三步：在弯曲膝盖的时候，一定要注意掌握力度，以免拉伤小腿。保持这样的姿势不动，约1分钟后还原即可。

你好！生了孩子以后胸部下垂，当然是可以进行丰胸的，通过乳房整形可以，在短时间之内让你获得坚挺饱满性感的胸部！建议去正规医院整形外科就诊，与医生商议选择适合自己的整形方式。

你好，建议你可以日常做一些丰胸的运动，比如扩胸运动：收腹、拉肩胛骨、确定肩膀与锁骨的位置等、饮食也要注意以清淡为主，比如多吃木瓜牛奶椰子汁、红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质，祝你丰胸快乐