你好，对于女性来说，丰胸方法，是比较多的，但是如何选择，一定要根据自己的身体情况来选择，一般来说，选择手术丰胸的比较多，因为其效果比较明显，不过会带来一定的反弹的风险，所以说选择一定要慎重。

你好，建议女性要穿支撑的内衣，多吃豆制品和阿胶，经常做扩胸运动，有利于丰胸，还可采取中医针灸穴位的方法，刺激腺体和内分泌，增加脑垂体释放激素，作用于卵巢，达到丰胸的效果。

按摩：每天早上起床前和晚上临睡前，分别用双手按摩乳房10分钟。方法是：仰卧床上，由乳房周围向乳头旋转按摩，先按顺时针方向，后按逆时针方向，到乳房皮肤微红时止，后提拉乳头5-10次。这样可以刺激整个乳房，包括腺管，乳腺脂肪，结缔组织，乳头和乳晕等，使乳房日趋丰满而有弹性。

丰胸可以把两只手的手心对手心然后移到胸前这时候就是一个拜佛的姿势，这时候您可以两只手互相用力，这时候您就会感觉到胸部在用力您每天坚持20分钟以上会有不错的效果。