隆胸方式有硅胶假体隆胸、自体脂肪隆胸、注射隆胸等，这些方法中自体脂肪移植隆胸安全度更高一些。因为这种方式是从自身抽取的脂肪进行移植，所以身体比较容易接受，不容易出现排斥反应，而且手术是微创，相对恢复的比较快。

到目前为止，有两种认为安全的隆胸方法：假体和自体脂肪，但是这两种方法各有特点，都有优点和缺点。假体形态好看，而且安全性好，假体对于个人的健康和哺乳不产生任何影响，已经得到了定论，但是假体手感不是特别理想，多数人假体植入以后，手感没有自体脂肪或者自己发育的乳房组织柔软。自体脂肪移植以后手感是相对比较柔软的，但是存在两个问题，一个是自体脂肪要有一定程度的吸收，通常脂肪的存活率是30%-70%，大概有一半左右得到比较好的存活。另外一个是自体脂肪移植以后会出现结节、钙化、囊肿等等问题，这是现在全世界都还没有彻底解决的问题，虽然不影响健康，但是可能会影响乳腺的健康检查，所以要根据自己的期望进行选择。

胸部是一个女人的基本标志，它不仅赋予女性外在魅力，同时，丰满挺拔的胸部，还可以有助于提升女性的幸福指数。所以，每个女人都不能忽视它的存在，也必须了解它的重要性。对于胸部并不丰满的人来说，怎样让胸部增大也就成了一件很重要的功课。那么，在常用增大胸部的方法中，丰胸和隆胸有什么不同?

丰胸与隆胸的区别是：

丰胸是通过食疗、运动、针炙、按摩、药物等使乳房变大，饱满;隆胸是通过手术使胸部丰满。两者终目的是改善胸部的扁平，达到丰满坚挺的效果。

首先先要了解你的胸部秘密

无论是A CUP还是D CUP，乳房健康对于每一个女人都是一样的重要。专家表示，正确的健康丰胸要时常进行乳房、乳头自测。乳房自测是将中指、食指并拢，沿顺时针或逆时针方向运动按摩胸部一圈。当触摸到单侧乳房的不规则形硬肿块，就要警惕乳腺癌的可能。

其次要坚持每天都做运动

我们都知道，坚持做运动能够消灭身上多余的脂肪，塑造完美的曲线，但其实运动还有丰胸的作用。健身教练认为，健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主，可以锻炼前胸部分的肌肉线条，使乳房坚挺结实。

身体自然站立，抬头挺胸，将两个哑铃或者两个装满水的矿泉水瓶分别握在左右手中，手臂伸直平举于胸前，与肩平行，然后双臂向左右两侧水平拉开，直至呈180度，再回到原来的姿势，重复动作5次。

第三切记胸部保养不可忽视

我们的身体上老化得快的部位之一就是胸部。专家说，无论是成长期的体重变化，还是生产时带来的胸部收缩，都是加速胸部老化的重要因素。松弛、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。因此过了20岁后，就应该在保养上下功夫了。