野葛根,作为一种野生的山菜,具有很好的作用和功效。因此也被很多人采摘到餐桌上食用,但是,野葛根的做法却考量着一个人的厨艺。那么,野葛根怎么吃呢?
1、桂花葛粉羹:桂花糖5克,葛根50克。先用凉开水适量调葛粉,再用沸水冲化葛粉,使之成晶莹透明状,加人桂花糖调拌均匀即成。此羹甘甜润口,气味芬芳。此羹具有迟热生津,解肌发表的功效,适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等病症。
2、葛根粉粥:葛粉200克,粟米300克。用清水浸粟米一晚,第二天溅
出,与葛粉同拌均匀,按常法煮粥,粥成后酌加调味品。此粥软滑适口,清香沁脾,具有营养机体,时举阳气的功效,适用于防治心脑血管病症。高血压,糖尿病,腹泻,痢疾患者宜常食之。
3、葛粉饭:葛粉200克,梁粟米饭500克。先用滚开水将饭淋湿,加人葛粉拌匀,放入豆鼓汁水适量,在旺火上煮熟。适当拌以调味品即可食。此饭具有清心醒脾,促进智力的作用。适用于狂症,心神恍惚,言语失常,记忆衰退等病症。
4、葛粉:猪胰汤葛粉50克,猪胰半具。将猪胰洗净切薄片,煎水,待猪胰熟后,加人葛粉调匀,酌加五味调料,即可食用。此汤鲜香适口,具有生津止渴,降糖的功效,适用于治疗,消渴,多尿等病症。
1、将葛粉倒入容器中,先用少量温水搅拌稀释(温水为葛粉的一半),然后一次性倒入95℃以上的沸水约200ml搅拌至呈半透明、粘粥糊状即可食用。
2、将葛粉倒入容器中,加冷开水200ml倒入容器内,将其搅拌均匀,置于微波炉内90℃以上1~2分钟即可。
建议平时多多进行胸部穴位按摩,对于丰胸效果也是不错的。
1、将葛粉倒入容器中,先用少量温水搅拌稀释(温水为葛粉的一半),然后一次性倒入95℃以上的沸水约200ml搅拌至呈半透明、粘粥糊状即可食用。
2、将葛粉倒入容器中,加冷开水200ml倒入容器内,将其搅拌均匀,置于微波炉内90℃以上1~2分钟即可。
建议平时多多进行胸部穴位按摩,对于丰胸效果也是不错的。
贾万英- 长沙真爱医疗美容 - 医师| 2019-06-21 17:171.陈皮,薏米,赤小豆,蜜枣等清洗干净待用;
2.鲮鱼让商家代为杀好,回来处理好后切成两段,备姜片两块;
3.粉葛洗净外皮,不要去掉,这个清热效果尤其好;然后切成片,方便出味;
4.热油锅,把姜片和鲮鱼一起下锅煎香两面;
5.这时候电饭煲中预先入三分之一的开水,把1中的食材先煮着;
6.鲮鱼煎好后加入余下的开水,大火煮开后下粉葛片一起煮开约3-5分钟,让汤煮至奶白色;
7.把6倒入5中,一起煮开后转用煲汤模式再煲约1.5-2小时,食用时加入盐调味。
1.陈皮,薏米,赤小豆,蜜枣等清洗干净待用;
2.鲮鱼让商家代为杀好,回来处理好后切成两段,备姜片两块;
3.粉葛洗净外皮,不要去掉,这个清热效果尤其好;然后切成片,方便出味;
4.热油锅,把姜片和鲮鱼一起下锅煎香两面;
5.这时候电饭煲中预先入三分之一的开水,把1中的食材先煮着;
6.鲮鱼煎好后加入余下的开水,大火煮开后下粉葛片一起煮开约3-5分钟,让汤煮至奶白色;
7.把6倒入5中,一起煮开后转用煲汤模式再煲约1.5-2小时,食用时加入盐调味。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-21 15:49吃饭很多 如果你是男性 可将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。此茶具有清热解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压。
吃饭很多 如果你是男性 可将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。此茶具有清热解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压。
黄德样- 丽江东美医疗美容 - 医师| 2019-06-21 11:12葛根的吃法比较多,可以直接当茶一样泡水喝的,拿一片放在杯里,冲上刚烧开的水,两分钟左右就可以吃了,就像茶一样喝,很简单的。葛具有降火、解毒等功效,我现在天天都在喝葛根泡的水,我是在淘宝网“绿色邻居”店买的,也是野生的。还有就是煲汤,是广东的老火煲汤之一,煲排骨汤等。如果是在网上买的,我想肯定是干的片吧。片就泡水喝或是煲汤。如果是新鲜的,可以切成丝,炒菜吃,弄点肉片炒葛片肉丝。用葛做的菜和汤在广东各大宾馆、饭店是很常见的。
葛根的吃法比较多,可以直接当茶一样泡水喝的,拿一片放在杯里,冲上刚烧开的水,两分钟左右就可以吃了,就像茶一样喝,很简单的。葛具有降火、解毒等功效,我现在天天都在喝葛根泡的水,我是在淘宝网“绿色邻居”店买的,也是野生的。还有就是煲汤,是广东的老火煲汤之一,煲排骨汤等。如果是在网上买的,我想肯定是干的片吧。片就泡水喝或是煲汤。如果是新鲜的,可以切成丝,炒菜吃,弄点肉片炒葛片肉丝。用葛做的菜和汤在广东各大宾馆、饭店是很常见的。
土茯苓野葛根鲫鱼汤的做法
首先,把野生土茯苓、赤小豆、野葛根、姜片放在砂锅中,加入4-5碗水,大火烧开,小火煮一个小时。
煲汤期间,我们可以处理一下鲫鱼,用盐、酱油、生粉、姜丝腌一下鲫鱼,再放入铁锅中煎成金黄色。
等汤煲了一小时了,放入我们的煎鱼,把火调中火。烧20到30分钟即可。
后放入盐和葱花。美味又营养的土茯苓野葛根鲫鱼汤就做好了。
小贴士
鲫鱼可以煎或者不煎。煎过以后鱼肉不容易散掉,汤会更浓郁。不煎的话,鱼汤会鲜美些。怕油腻的MM可以不煎鱼。把腌鱼和煎鱼的步骤省去就可以了~!
土茯苓野葛根鲫鱼汤的做法
首先,把野生土茯苓、赤小豆、野葛根、姜片放在砂锅中,加入4-5碗水,大火烧开,小火煮一个小时。
煲汤期间,我们可以处理一下鲫鱼,用盐、酱油、生粉、姜丝腌一下鲫鱼,再放入铁锅中煎成金黄色。
等汤煲了一小时了,放入我们的煎鱼,把火调中火。烧20到30分钟即可。
后放入盐和葱花。美味又营养的土茯苓野葛根鲫鱼汤就做好了。
小贴士
鲫鱼可以煎或者不煎。煎过以后鱼肉不容易散掉,汤会更浓郁。不煎的话,鱼汤会鲜美些。怕油腻的MM可以不煎鱼。把腌鱼和煎鱼的步骤省去就可以了~!
黄经纬- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-06-21 10:40葛根的吃法比较多,可以直接当茶一样泡水喝的,拿一片放在杯里,冲上刚烧开的水,两分钟左右就可以吃了,就像茶一样喝,很简单的。葛具有降火、解毒等功效,我现在天天都在喝葛根泡的水,我是在淘宝网“绿色邻居”店买的,也是野生的。还有就是煲汤,是广东的老火煲汤之一,煲排骨汤等。如果是在网上买的,我想肯定是干的片吧。片就泡水喝或是煲汤。如果是新鲜的,可以切成丝,炒菜吃,弄点肉片炒葛片肉丝。用葛做的菜和汤在广东各大宾馆、饭店是很常见的。
葛根的吃法比较多,可以直接当茶一样泡水喝的,拿一片放在杯里,冲上刚烧开的水,两分钟左右就可以吃了,就像茶一样喝,很简单的。葛具有降火、解毒等功效,我现在天天都在喝葛根泡的水,我是在淘宝网“绿色邻居”店买的,也是野生的。还有就是煲汤,是广东的老火煲汤之一,煲排骨汤等。如果是在网上买的,我想肯定是干的片吧。片就泡水喝或是煲汤。如果是新鲜的,可以切成丝,炒菜吃,弄点肉片炒葛片肉丝。用葛做的菜和汤在广东各大宾馆、饭店是很常见的。