隆胸有假体隆胸和自体脂肪丰胸两种,一般做自体脂肪丰胸的多一些,因为自身的东西不会出现排异反应,比较安全可靠.指导意见：

只要不影响外观,自然美美.

做隆胸手术,或多或少会对身体有伤害.

平时可以多做一些健胸的运动,多吃富有营养的食物.

每个爱美人士对自身完美的身材和五官也都比较重视，胸部是能彰显女性魅力的部位，对于女性来说，胸部不仅是女性的象征，也是证明其魅力的部位。拥有丰满的胸部是每一个女性的愿望，对于一些发育较小的女性，那么丰胸什么好办法。

青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。

效果：因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果比较好。

牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

效果：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

以上是丰胸的一些相关知识，但是有一些也会因为爱美人士自己身体的原因不适合进行，希望爱美人士还是要到正规的医院检查之后由医生决定怎样进行。

隆胸的具体方式有很多，爱美人士可以根据自己的具体情况选择。现在的隆胸方法一般分为手术隆胸，运动隆胸以及食疗丰胸，但是只有手术丰胸的效果是非常好的，其他都需要长时间的调理，如果做手术比较好选择自体脂肪隆胸是非常安全的，运动隆胸主要是锻炼自己的胸肌，使胸部变得挺拔，而食疗丰胸主要是通过补充体内的雌性激素，达到丰胸的效果。

假体丰胸，是丰胸手术方式之一，具体包括：

1、假体的外形：圆形假体和解剖型假体；

2、假体放置的位置：常用位置，假体放在乳房后，与乳房隔着胸大肌；不常用位置，假体放在乳房的后间隙，胸大肌表面；

3、切口的选择：腋窝部位，乳晕部位，乳房下皱襞部位，切口选择根据不同的情况进行灵活选择。各种切口有各种切口的优缺点，中国人常用的切口是腋下切口，其次是乳晕部位。