你好，根据你的描述，假体隆胸术后注意术后忌辛辣及烟酒，避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎;术后一月内避免提重物或高抬上臂，剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。手术后首月应依医生的穿着任其一的合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让组织自然成形。一般需要一个月的时间。

假体隆胸手术不管哪种切口入路，一般术后7-8天或10天左右切口即可拆线，拆线后，局部恢复时间长短与医生手术解剖层次的剥离、手术操作的熟练程度、腔隙的大小、假体安放的位置是否正确等关系密切。假体隆胸术后恢复时间还与患者自身机体愈合能力有关，正常情况下术后恢复到自然状态约在20天，部分患者需2-3个月时间恢复至自然形态。

促进恢复的事项：

1.隆胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，视乎手术的方法，性质及个人的体质而定。疼痛一般会维持约二至三天，可依医生的指示按时服药控制。瘀肿则会约在一至两星期内消退。

2.休息二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复。手术后的第五至七天后便可如常上班工作。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物。两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。

3.手术后的伤口上会有简单的敷料，中间会有绷带固定乳房位置。二至三天后到医生处覆诊检查，如有引流管，拔出引流管。一周后拆线。后便可以正常沐浴。

4.手术后首月应依医生的指示穿着任其一的合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形。

术后的护理有着巩固手术效果的作用，不可掉以轻心。

自体脂肪丰胸恢复的过程，包括手术的恢复和完全恢复到自然状态。自体脂肪丰胸存在脂肪吸收期，移植脂肪的50%左右会不断的被人体吸收，大概需要2周，2-3周后，可逐渐成为移植后部位的成活脂肪，完全恢复自然需2周的修复时间，因此恢复到术后完全自然的状态，大概需要1个月左右。另外，根据求美者的自身身体条件和脂肪注入量的差异而略有不同。