有经验的专家介绍说，多吃水果能够丰胸，其效果也是非常惊人的，木瓜可谓丰胸的比较好产品，木瓜具有美白、丰胸等美容功效，通过分解脂肪去除身上的赘肉。多吃番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品，富含维生素，对改善荷尔蒙分泌有显著效果。

爱美之心人皆有之，每一个女性朋友都希望自己能有一个漂亮的脸蛋，又完美的身材，然而现实总是事与愿违的，有很多女性朋友因为自己的胸围不够傲人，而失去了自信，有经验的专家介绍说，多吃水果能够丰胸，其效果也是非常惊人的，下面大家就和我一起来了解一下，丰胸食物有哪些，吃什么水果丰胸效果好吧！

丰胸食物有哪些，有经验的专家介绍说，丰胸的食物多吃水果，说到多吃水果，估计女性朋友第一个先想起来的是木瓜，木瓜可谓丰胸的比较好产品，木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解体内的蛋白质、糖类，更能分解脂肪，通过分解脂肪去除身上的赘肉，是丰胸的比较好水果。第二种水果是柠檬，柠檬里面的维生素可以帮助胸部的再次发育，是营养乳房达到丰胸目的的一种水果。

丰胸食物有哪些，有经验的专家介绍说，水果丰胸效果好，葡萄它是所有水果中含维生素量很高的水果之一，而且能有防止防胸部外扩下垂变形的现象。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品，富含维生素，对改善荷尔蒙分泌有显著效果。苹果是我们日常生活中常见的水果之一，苹果中含有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，降低热量吸收。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽达到丰胸的效果。

水果向来是美肤纤体的得力助手，不仅可以内服，更可以外敷，尤其是在夏天，来上一杯鲜榨水果汁，清凉解渴，消暑养颜，价廉物美，实在是不可多得的美容佳品，那这里就把有人气的一些水果汇集起来，大家一起来做水果美人，可以丰胸的水果

1.橙子丰胸，橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸，比较好的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。

2.奇异果丰胸，奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

你好，根据你的情况描述，平时可以多吃木瓜，牛奶，含胶原蛋白的食物和豆制品。可以用精油按摩乳房的穴位，多做扩胸运动，保持良好的心情。

一、木瓜

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

二、奇异果

奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

三、西柚

西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

四、柠檬

柠檬的美容功效也是颇为丰富的，可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，当然，减肥的功效也很显著。

五、香蕉

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽。另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，拥有美白的功效。

六、苹果

苹果是我们再熟悉不过的水果了，它的保健功能非常出色，同时，它的美容功效也让我们欣喜不已，食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。

七、草莓

草莓富含维生素C，经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性，此外，草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。

八、枇杷

枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用，使你的眼睛熠熠生辉，此外，枇杷可以保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。

九、火龙果

火龙果的营养十分丰富，是一种低热量高纤维的水果，因此深得减肥中人的喜爱，另外，火龙果对防治便秘也很有效果。

十、樱桃

樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防治缺铁性贫血，另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃，这是因为樱桃含铁量比较多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。