时代在进行,人们的审美也是与时俱进的,而且不论什么时候,良好的身材是人们一直追求的。满的胸部是能体现一个人性感的身材,为此人们付出了很多努力。一些由于发育不好的导致胸部平平的人更是想要丰胸,她们不想通过手术来丰胸,其实是可以通过一些食物来达到效果的,要多吃一些蛋白质、维生素高的食物,豆制品也要多吃。
丰胸食物:
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。
7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,有丰胸的作用。
8、饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。
隆胸要开刀的么?时代在进行,人们的审美也是与时俱进的,而且不论什么时候,良好的身材是人们一直追求的。满的胸部是能体现一个人性感的身材,为此人们付出了很多努力。一些由于发育不好的导致胸部平平的人更是想要丰胸,她们不想通过手术来丰胸,其实是可以通过一些食物来达到效果的,要多吃一些蛋白质、维生素高的食物,豆制品也要多吃。
丰胸食物:
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。
7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,有丰胸的作用。
8、饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。
江子旭- 上海华美医疗美容医院 - 主任医师 教授|
2020-06-08 11:44