你好，这位患者，隆胸这个可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。要想做个丰胸美人，每天只需花10分钟呵护胸部，就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有完美迷人的上围曲线！你不妨可以试试。

现如今很多女性都渴望通过先进的医学技术来解决自身的一些体型上的困扰，比如身材较为消瘦的女性往往会面临胸部扁平的烦恼。现代女性可以通过自体脂肪隆胸和假体隆胸的方式来让曲线变得更加漂亮。隆胸手术完毕之后也需要遵医嘱来进行护理，否则在手术后也容易出现局部挛缩或者是炎症感染，做完隆胸手术之后需要注意什么事项？

隆胸手术也是一个有伤口型的手术，无论是假体隆胸还是脂肪隆胸，都有可能会在手术后出现感染因子，在做完手术后的15天内一定要根据医生的嘱咐来按时按量的服用抗生素。抗生素可以防止身体出现继发性的感染，也能够控制炎症的扩散。如果做完隆胸手术之后，局部出现了疼痛难忍的情况，应该及时到医院来进行复查。

在做完隆胸手术之后，也需要避免剧烈的运动，尤其应该避免上肢上举用力的动作，必要的时候可以在胸部上用绷带进行包扎，在手术后的1——2个月内禁止提拿重物，在一个月内应该避免进行游泳以及蒸汽浴。因为这些运动都有可能会造成伤口撕裂或感染。采用假体隆胸后的女性应该避免在手术后穿着有钢圈的内衣，以防胸部出现包膜挛缩。

做完隆胸手术之后，一定要及时采取按摩乳房部位的按摩，应该在手术一个星期后开始，具体的操作方法是把乳房尽量向上内外三个方向来进行推及每个位置需要保留十秒，乳房部位的按摩应该保证每个月至少能有6——8次。这种频率需要维持一年，一年后可以改为不定时的按摩，按摩可以有效的防止乳房包膜挛缩。手术后身体一旦出现麻痹感或是局部泛红或硬化，都应该及时到医院复查。

手术过后要长期坚持遵循医嘱，恢复期半年左右，隆胸之后不要做剧烈运动。以免到胸部。平时要去那也是多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃腌制食品，不要吃辛辣刺激性的食物，同时要注意观察，每年去复检胸部。

你好！目前乳房假体植入隆胸手术还是比较安全可靠的，术后药静滴抗生素3到5天，预防伤口感染，七天拆线以后，建议每天乳房按摩30分钟，按摩三个月，预防乳房包膜挛缩。一旦乳房发生包膜挛缩，会发硬，疼痛，动态感消失。同时要禁忌辛辣刺激饮食，预防疤痕增生。