你好，隆胸手术后首周内避免高举手臂或者提携重物，两周内避免性行为，避免剧烈运动，休息时采用仰卧，以免碰伤乳房。

你好，术后两个星期要避免重体力劳动，在医生人准许下，可以适当的按摩，可以让你的胸部有很好的效果，步骤是让乳房往上、内、外不同的方向挤，十秒左右后换个方向，前三个月持续早晚，往后晚上一次就可以了，坚持半年左右就可以了。术后的疤痕会变硬，你不用担心，一段时间后会自动暗淡直至几乎看不见。

你好，隆胸手术术后要保持清洁，要按照医生的嘱咐使用抗生素，以预防感染，因为感染后会有很多的并发症。还要注意加强营养，多吃一些富含蛋白质的食物，比如肉，蛋，鱼类等等，要有多吃一些豆类。这样有利于身体的恢复。还有手术后一个周内不要做剧烈的运动，生活规律。

你好，隆胸后要注意全面营养的摄取，多吃含蛋白质多的食物，如鱼、肉、蛋、乳类食品，尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏。丰胸术后五天内不要提拎重物或做剧烈运动；