看来你是很有钱哦，别人都在说要便宜些的，就你在说要贵点的，还是尽量贵点的，呵呵。不过青岛还有有几家做得不错的，其实只要是正规医院都不会有好差。主要的是选择适合自己的手术就行了。我朋友是在诺德做的，花了四千多，现在恢复得差不多了。

隆胸，是通过质量良好和大小适宜的乳房假体置入，可增加乳房的体积，改善其形状和对称性，使胸部更加丰满，以创造青年女性的人体美。常见的隆胸手术可分为：

1.人工假体隆胸

2.自体组织移植隆乳。

3.注射隆胸。建议去公立医院检查一下，谨慎选择手术。

长发飘飘的女孩子看着是很漂亮的，要是看前边就会下一跳，因为胸部平平的就跟男生的身材一样，非常的不好看。如果你有着丰满的胸部自然而然会有很多异性来追求你，胸部是一个美女的象征。女性为自信的就是自己能够有一个漂亮迷人的胸部。但是并不是每个女性的胸部都是漂亮的，还有平平的胸部呢，但是平常丰胸的食物也是没少吃，是因为都没有什么效果的。而且一天都不想过平胸的日子了，也梦想着过上有一对大胸的逍遥生活。当下是讲颜值，拼身材，看容貌的时代，每个人都渴望自己的胸部，那么什么隆胸方法比较好?

假体隆胸手术:假体隆胸是通过手术方法将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口植入胸大肌下，达到丰胸目的的手术方法。目前的资料显示该假体不会致癌和致病。手术效果可靠稳定，置入的假体可完整取出，所以一般不会导致不可逆转的并发症。

自体脂肪移植隆胸手术:自体脂肪丰胸手术是采用自身的脂肪来作为胸部填充的一种材料。是目前来说受欢迎程度高的一种丰胸手术。自体脂肪丰胸手术可以让我们将身体上的可恶脂肪变废为宝，充分利用。而且自体脂肪丰胸手术是减肥和丰胸同步进行的手术。

每一个女性朋友都要想有着极致的身型，非常是有着凹凸有致的事业线，可是凹凸有致的事业线是不但跟我们自身的遗传基因是有关系的，还跟我们后天性的医护是有关系的。许多 女性朋友以便追求完美丰满的乳房，通常会选用隆胸的方法，而假体丰胸一般是注射玻尿酸或是硅橡胶的作法，大伙儿能够来掌握丰胸的方法有什么。

1.加强纯天然Bra

作法：淋浴后，给全身涂上滋养露。用笑容姿势将嘴唇张开，反复20次，以加强颈肌。从外往内将乳房往上提高，再将推拿拓宽至胸部上边到颈部的位置，技巧一样为往上提高，推拿5分鐘上下。

实际效果：推动血液循环系统，缩紧颈部、胸部肌肉，加强身体纯天然Bra，令乳房突显挺立。

2.按摩丰胸

作法：自身试的一个丰胸的方法,要是每天晚上冼澡后用热纯棉毛巾敷胸部，再相互配合按摩方法，先推拿乳头，用手指的指肚捏揉乳头，提升乳头柔韧性，再以两手手指头，圈起全部乳房组织，用适度的手臂能量由底端往上拉至乳头循环系统推拿，每日早中晚10分钟那样推拿出来，假如再相互配合俏王后丰胸美乳精华霜应用,实际效果会更优,

作用:其能推动血液循环系统及其血循环，刺激性子宫卵巢代谢雌性激素，使胸部皮肤更为有延展性，让乳房长大了做到丰腴目地。

3.酒酿丰胸

作法：米酒放水适当，微波加热2分鐘上下就可以，或做成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经初潮前早中晚服用一次。

实际效果：很多高级营养师也认可米酒的丰胸美乳作用。由于米酒中带有能推动女性乳房体细胞丰腴的纯天然雄性荷尔蒙，其酒精成分也有利于改进胸部血液循环系统。

4.夹书丰胸美乳

作法：在两腋窝下夹书，两手向前抬至平举，坚持不懈到胳膊酸酸的或书坠落才行，每天数次训练。书的薄厚因人而异，以不觉得不舒服为宜。

实际效果：此方式 深得“中国台湾波神”唐林青睐。腋窝下夹书，两手前举时驱使人挺腰、抬头挺胸。此姿态有利于锻炼胸肌、高挺胸部。

5.摧眠丰胸美乳

作法：告知自身“我的胸部正越来越愈来愈丰腴、愈来愈高挺”。

实际效果：社会学家注重，乳房立即保存着女人心理成长的痕迹。在许多 状况下，乳房生长发育的决策权更取决于人的大脑对它的暗示着。这类暗示着与乳房的关联远比我们想象得紧密，超出了乳房內部的人体脂肪和腺管的生理学影响。

6.青木瓜丰胸

作法：青木瓜削皮、去籽、切片，猪排骨切片，用开水烫一下除腥。锅中水焯滚，将猪排骨、番木瓜、葱、姜、米酒放进，用文火烧煮3钟头，撒进食盐调料服用。

实际效果：青木瓜成分丰富多彩的木瓜酵素和维他命A能刺激性女士雄性荷尔蒙，有利于丰胸美乳，配搭肉类食品服用，实际效果比较好。

7.淋浴水疗按摩

作法：淋浴时运用淋浴花洒，将温开水或凉水更替着由下往上清洗、刺激性胸部。洗好后，借着人体发烫时，擦上俏王后丰胸霜，胸部按摩。

实际效果：短期内的超低温刺激性，能改进乳腺组织营养成分，提升支撑力，推动其生长发育。运用水对胸部的冲击性推拿功效，还能让乳晕颜色及乳房形状更为好看。

8.养生药膳丰胸美乳

作法：花生仁100克、削皮大枣100克、黄芩20克，煮粥，生理期后连食7天。

实际效果：这道广为流传迄今的清宫手术专用养生药膳。花生仁带有丰富多彩的蛋白及植物油脂，大枣能生津止渴、调整内分泌，黄芩益气活血，三者配搭能使胸部尺寸升級到你令人满意的情况，另外还溫暖孑宫提升怀孕几率。

9..释迦果丰胸美乳

作法：释迦果一个半，挖到瓜瓤，加鲜牛奶25b250l、核桃仁适当，搅弄成汁食用，能用纯蜂蜜调料。

实际效果：释迦果中成分丰富多彩的不饱和脂肪，能提升胸部组织延展性。带有的维他命A能推动女士雄性荷尔蒙，维生素E则有利于女孩胸部发育。而鲜牛奶和核桃仁中带有的蛋白和脂类能提高乳房阴茎海绵体澎涨。

10.运动丰胸

我们都了解，坚持不懈锻炼身体可以杀死的身上不必要的人体脂肪，营造极致的曲线图，但实际上健身运动也有丰胸美乳的功效。

作法:人体当然站起，昂首挺胸，将2个杠铃或是2个盛满的饮料瓶各自握在上下手上，胳膊挺直平举于胸口，与肩平行面，随后手臂向上下两边水准打开，直到呈180度，再返回原先的姿态，反复姿势5次。

作用:健身房教练觉得，健胸健身运动以胳膊在胸口的反复伸开、拉合主导，能够锻练胸口一部分的肌肉线条，使乳房挺立牢固。

上边详尽的为大伙儿详细介绍了10种普遍的假体丰胸作法，建议女性朋友能够试着一下文章内容详细介绍的作法，在饮食搭配方式 及其胸部按摩的方式 上来试着丰胸美乳，由于许多 食材是具有有丰胸功效，例如能够吃木瓜及其释迦果等。