吃什么丰胸之——酒酿蛋在生理期环节，早中晚各喝一杯酒酿蛋，不但能丰胸美乳也有十分非常好的美容养颜实际效果。甜酒酿中带有醣化水果酵素食纯天然的雄性荷尔蒙，而生鸡蛋中则带有丰富多彩的营养元素和发热量，增提升机体的雄性荷尔蒙造成，是絕對有效的丰胸食材。吃什么丰胸之——花菜乳房可否再度生长发育，跟机体自身 生长激素的代谢有巨大的关联。而花菜有丰胸的功效，根本原因期带有丰富多彩的维生素A，能生长激素的代谢。并且花菜还带有很多的蛋白、人体脂肪、糖分、食材纤维、维他命及矿物等，不但能协助丰胸美乳，也有丰胸美乳的作用。吃什么丰胸之——黑芝麻粉很多人都了解黑芝麻粉有脏辫制作、减肥的功效，其他的丰胸功效也十分非常好哦。带有丰富多彩维他命E的黑芝麻粉，能推动子宫卵巢的生长发育与健全，提升成熟期卵子的总数，刺激性雌性激素的代谢，进而超过推动乳房再一次生长发育的实际效果。并且黑芝麻粉，还能防衰老，维持胸部的延展性与挺立。

你好，很高兴为你解答，蛋白质可以丰胸。可以多吃木瓜，香蕉，柚子等水果，可以促进新陈代谢，保持体形。鱼肉猪蹄儿，含丰富蛋白质，有利于胸部营养。黄豆，花生，芝麻等坚果类食品，也是有效的健胸滋养品。每天做扩胸运动，促进乳腺发育。

黄豆的主要丰胸物质是植物雌激素，有效提高体内雌激素的含量，让胸部保持丰满，比较好食用时间是经期前一个周，可以直接打豆浆喝，简单又有效，也可以吃黄豆炖猪蹄。豆类食物当中都含有天然的植物雌激素，进食后是可以有效提高体内雌激素含量的，雌激素含量提高后能够促进胸部乳腺再次发育，因此说到经期吃什么是丰胸快这个问题，可以用黄豆打成豆浆，又或者是用黄豆炖猪蹄汤喝，都是非常不错的做法。